Диетолог Дианова порекомендовала мужчинам завтракать яйцами и овощами

Самым полезным завтраком для мужской части населения является сочетание яиц и овощей. Об этом в беседе с сотрудниками радио Sputnik рассказала диетолог Нурия Дианова.

В дополнение к соответствующим продуктам она также порекомендовала использовать хлеб. Специалист уточнила, что подобный утренний рацион насытит мужской организм требующимся количеством белков, жиров и углеводов.

«К яйцу подходят любые варианты овощных блюд: домашнее лечо, салат, помидоры, квашеная капуста и так далее. Такое сочетание будет идеальным и не очень дорогим завтраком», — отметила собеседница журналистов.

Ранее Общественная Служба Новостей передавала, что некоторые виды детокса являются бессмысленными, так как у человеческого организма есть свои способы борьбы с токсинами. Об этом россиянам сообщила диетолог Альбина Комиссарова.