Российский врач-диетолог Елена Соломатина заявила в разговоре с «Лентой.ру» о возможном развитии дефицита витамина B12 во время Великого поста. Она пояснила, что данный элемент необходим для нервной системы, а его нехватка может привести к хронической усталости.
По словам Соломатиной, витамин B12 содержится только в продуктах животного происхождения, организм должен получать его регулярно. Отмечается, что витамины группы B являются водорастворимыми — их нужно принимать на постоянной основе.
Врач добавила, что из-за дефицита витамина B12 у человека могут развиться головокружения, бессонница, хроническая усталость, спутанность сознания и шаткость походки. «Иногда причина заключается в дефиците витамина B12 в организме. Нужно обращать на это внимание и пополнять данное органическое вещество», — заключила Соломатина.
Ранее врач Университетской больницы Стейтен-Айленда Нима Маджлиси перечислила три главных признака дефицита витамина D. Подробнее читайте в материалах Общественной Службы Новостей.
Лидер Российской Федерации Владимир Путин предположил, что в обозримом будущем прочие государства будут способны разработать и начать выпускать вооружение, которое не будет уступать «Орешнику» по мощности. В ходе проведения встречи с высшими чинами Министерства Обороны и директорами…
Глава российского государства Владимир Путин оценил результаты испытания системы «Орешник» в зоне СВО. Слова политика прозвучали сегодня на совещании с военными и разработчиками оружия. Как подчеркнул Путин, решение о серийном…
Президент РФ Владимир Путин во время выступления на совещании с руководством Минобороны РФ, представителями предприятий ВПК и разработчиками вооружений выразил уверенность в достижении ВС РФ всех поставленных в рамках СВО…
Генеральный директор Роскосмоса Юрий Борисов заявил, что госкорпорация готова нарастить выпуск ракетного вооружения. Об этом сообщает РИА Новости. По его словам, особенно если это изделия класса «высокоточные». «Если будет потребность,…
Правительство Испании разрабатывает первый национальный план гражданской защиты, направленный на минимизацию рисков, связанных с возможными военными действиями. Об этом сообщает издание 20 Minutos со ссылкой на источники в Министерстве внутренних…
Ситком «Интерны» начал выходить в марте 2010 года, и с первых же серий завоевал любовь телезрителя, набрав внушительные рейтинги. Наряду с другими проектами, он сформировал волну комедийных сериалов, накрывшую российский…