Овсяная каша является одним из самых популярных видов завтрака, но употреблять ее можно далеко не всем. Портал «Живая Кубань» выяснил, кому следует исключить овсянку из рациона питания.
Прежде всего, от каши следует отказаться людям, страдающим непереносимостью белка злаковых. В этом случае овсянка приводит к синдрому раздраженного кишечника, а также болям в животе и нарушению стула.
Еще одна категория — пациенты с повышенной чувствительностью желудочно-кишечного тракта. Клетчатка может спровоцировать вздутие и образование газов.
Сладкие добавки в кашу в виде меда, сахара или кленового сиропа могут навредить тем, у кого нет проблем с пищеварением, а также людям с аллергией.
Особенно осторожными нужно быть больным диабетом. Сладкая овсянка повышает уровень сахара в крови. Вместо сахара лучше добавить в кашу ягоды или фрукты.
Ранее ученые из Пенсильванского университета назвали способ, который поможет уснуть без приема лекарств. Они обнаружили, что в этом поможет соблюдение распорядка дня. Подробнее — в материале Общественной службы новостей.
Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко призвал РФ быть и дальше готовой к любым безрассудным шагам Запада. Об этом пишет ТАСС. По ее словам, ни у кого не должно быть сомнений,…
Бывший военный атташе Словакии в Турции, Польше и странах Балтии Йозеф Викторин объяснил, сколько нужно времени Словакии, чтобы подготовить армию. Об этом пишет RT. Он считает, что необходимо 10—15 лет,…
Военный эксперт, подполковник ЛНР в отставке Андрей Марочко заявил, что командование ВСУ направило штурмовиков националистического «Азова»* на Сватовско-Кременской участок в ДНР. Об этом сообщает РИА Новости. По его словам, Киев…
Закрытие немецкого бюро Первого канала последовало за репортажем о задержании гражданина ФРГ Николая Гайдука, который причастен к подрыву газораспределительной станции в Калининграде в марте 2024 года и пытался совершить новую…
Депутат Госдумы от крымского региона, член комитета по безопасности Михаил Шеремет предупредил мир об апокалипсисе в случае передачи Киеву ядерного оружия. Об этом пишет РИА Новости. «Думаю, у коллективного Запада…
Автобус зажал жителя Тюмени и протащил мужчину по дороге, повредив пассажиру лицо и руки. Об этом в среду, 27 ноября, сообщил портал 72.ru. Уточняется, что инцидент произошел на «Сквере имени…