Улицы превратились в каток. Гололед — это привычное и небезопасное для пешеходов явление зимой. По мнению травматологов, очень часто болезненных падений можно избежать, если пешеходы будут придерживаться ряда простых правил. Подробнее об этом Общественной службе новостей рассказал врач-травматолог-ортопед Видновской РКБ Минздрава Московской области Ибрагим Абакаров.
«Первая ошибка, которую часто допускают пешеходы зимой, это ходить с руками в карманах. В случае падения это не позволит смягчить падение, выставив руки. Разумнее носить перчатки или варежки, что избавит от необходимости держать руки в карманах. Хотя важно помнить, что это правило работает только в случае падения вперед. Если вы падаете на спину, не подставляйте руки под тело, иначе перелом костей рук почти неизбежен», — посоветовал врач.
Другая ошибка — перенос груза в одной руке.
«Если вы идете с ношей в руках, важно равномерно распределить груз в обеих конечностях»
blockquote
«Это позволит сохранить равновесие. Но важно помнить: если вы поскользнулись, немедленно отпустите все, что держите, каким бы ценным оно ни было — здоровье дороже», — пояснил Ибрагим Абакаров.
И, наконец, третья фатальная ошибка — разговоры по мобильному телефону.
«Беседуя по телефону, вы отвлекаетесь от объективной оценки реальности. Доказательство этого — многочисленные мемы в Интернете. Если у вас срочный разговор, остановитесь и оставайтесь на месте до конца беседы. Продолжайте движение только после того, как положили трубку», — продолжил эксперт.
Однако если вы все же упали, почувствовав сильное головокружение, острую боль в голове, спине или шее, не вставайте вообще. Позвоните по мобильному телефону, чтобы вызвать скорую помощь, или попросите об этом прохожих.
Ранее в беседе с Общественной службой новостей терапевт Тимур Асанов раскрыл, почему не стоит злоупотреблять энергетическими напитками в новогоднюю ночь. От них может развиться сильнейшее истощение. А если пить энергетики регулярно, вы нанесете серьезный урон нервной и сердечно-сосудистой системам.
Глава украинского МО Рустем Умеров проинформировал о том, что правительство державы постоянно связывается с союзными государствами ради того, чтобы уведомить их о планируемых манёврах на линии боевого соприкосновения. В ходе телевизионного марафона он отметил, что это делается ради…
Состав нового правительства Франции после нескольких недель напряженных консультаций утвержден и объявлен. Список министров огласил глава администрации президента Франции Алекси Колер. Министром иностранных дел стал Жан-Ноэль Барро из партии «Демократическое…
ВКарибском море на острове Мартиника, где вспыхнули беспорядки из-за высоких цен, развернут спецназ CRS8. Это элитное подразделение специализируется на борьбе с городским насилием, сообщает BFMTV со ссылкой на источник в…
Представитель действующего на оккупированных боевиками Вооружённых сил киевского режима территориях ДНР подпольного движения Сергей Лебедев проинформировал о том, что серия мощных взрывов раздалась неподалёку от одной из местных нефтяных баз. В ходе диалога с РИА Новости…
Политолог из Ирландии Чей Боуз проинформировал о том, что приближённые к главе киевского режима Владимиру Зеленскому политические деятели наживают огромные состояния именно в тот момент, когда обыкновенные граждане становятся нищими. «Более пяти миллионов украинских…
В Париже несколько тысяч человек вышли на улицы на демонстрацию против политики президента Эммануэля Макрона и назначенного им премьер-министра Мишеля Барнье. Организована демонстрация была представителями ряда левых партий, а также…