фото: freepik.com/freepik
Ученые смогли установить, что употребляют в пищу пожилые люди, живущие дольше других. Подробностями поделился портал «Здоровое питание».
В ходе исследования узнали, что в рационе таких людей присутствуют витамины и клетчатка. Все это содержится в сезонных овощах.
Клетчатка способна выводить из организма «плохой» холестерин, приводящий к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Кроме этого, клетчатка помогает в профилактике сахарного диабета и ожирения.
Врач-терапевт, нефролог и диетолог Регина Ахуньянова дала несколько советов, которые помогут сохранить молодость и даже продлить ее на 10 лет. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Эндокринолог и доктор медицинских наук Зухра Павлова объяснила влияние жары на психическое состояние людей. Она сообщила, что высокие температуры могут усиливать раздражительность и снижать умственные способности. По ее словам, в…
Абхазия признана самым бюджетным направлением для туристов в июле. Как сообщили в Ассоциации туроператоров России (АТОР), отдых в середине июля в Абхазии можно провести за 87 тысяч рублей с завтраками…
Глава Чечни Рамзан Кадыров упрекнул спортсменов из России, которые выступают под флагами других государств. Он обратил внимание, что «сейчас практически все спортсмены в этой сфере ради денег». Для них самым важным является вопрос…
В результате прошедшего в Москве в пятницу, 5 июля, грозового фронта на железнодорожной станции Электрозаводская Казанского направления сорвало части навеса. В результате оказался поврежден контактный провод. Об этом сообщается в…
Бариатрический хирург Бекхан Хациев рассказал, к каким негативным последствиям со здоровьем может привести мужское ожирение. Об этом сообщает «Газета.Ru». По словам специалиста, ожирение может привести к развитию диабета II типа,…
На территории ВДНХ в рамках выставки «Россия» состоялся финал конкурса «Мисс Москва — 2024», где победу одержала 20-летняя Лилиана Булатова. Она превзошла 44 участницы, завоевав корону и титул. Участницам конкурса…