Осень и зима — время, когда мы реже открываем окна в квартирах и домах, боясь, что нас может продуть. Но отказ от проветривания может быть опасным и даже смертельным.
Врач-терапевт Видновской КБ Минздрава МО Дилфуза Ишбаева рассказала, почему так происходит, и действительно ли не стоит отказываться от проветривания в холодное время года.
Она напомнила, что в сезон отопления батареи сильно сушат комнатный воздух, поэтому показатель выдает целых 25%.
«Воздух становится сухим и теплым, а это благоприятная среда для развития болезнетворных бактерий и вирусов. Помимо простуды сухой воздух негативно влияет и на другие части организма. Так, например, из-за сухого воздуха слезная жидкость пересыхает, что приводит к обезвоживанию глазного яблока, ухудшается зрение, появляется резь в глазах», — рассказала эксперт.
По мнению Ишбаевой, если вовремя не позаботиться об увлажнении воздуха, за лечением придется обратиться к врачу.
«В квартире появляется больше пыли, которая свободно перемещается по всему помещению»
blockquote
«Еще симптомы связанные с пересушиванием воздуха – это затрудненное дыхание, сужение слизистой носа. В квартире появляется больше пыли, которая свободно перемещается по всему помещению. В результате человек вдыхает сухой воздух с находящимися внутри бактериями, а нос не способен из-за пересыхания фильтровать аллергены и другие микроорганизмы», — указала специалист.
Также врач напомнила, что сухой воздух в квартире может привести к астме.
«Организм ослабевает, так как в помещении дефицит кислорода, человек быстрее устает, работоспособность и концентрация значительно снижается, ухудшается качество сна, а там где человек не высыпается, появляется раздражительность. Я уже не говорю о коже, которая портится от недостатка влаги», — заключила специалист.
Также, по словам собеседницы издания, сухой воздух влияет на волосы, которые теряют свои блеск и цвет, начинают ломаться.
Для того, чтобы избежать всего вышеперечисленного, по словам врача, необходимо открывать окна на 5-10 минут, закрыть дверь и выйти из комнаты.
«Этого достаточно, чтобы холодный свежий воздух вытеснил домашний, сухой и теплый. Необходимо открывать окна не менее двух-трех раз в день и обязательно перед сном. Если дома кто-то болеет, проветривание нужно делать чаще, чем мы часто пренебрегаем, боясь простудить больного», — пояснила Дилфуза Ишбаева.
Также она напомнила, что старый воздух уходит через вытяжки с миниатюрным, насыщенным кислородом и отрицательными ионами, является отличной профилактикой от появления плесени.
Председатель Следственного комитета России Александр Бастрыкин поручил возбудить уголовное дело после акта вандализма на братской могиле советских воинов в квартале Лозенец Софии в Болгарии. Памятник был осквернен неизвестными, которые облили…
Группа разработки финансовых мер борьбы с отмыванием денег (ФАТФ) примет решение о внесении России в черный список на следующей неделе, сообщает Politico со ссылкой на документ. Внутреннее заседание ФАТФ, ответственное…
Заместитель пресс-секретаря Минобороны США Сабрина Сингх во время брифинга во вторник, 15 октября, призвала не сравнивать поддержку, оказываемую американскими властями Израилю и Украине. Об этом сообщает ТАСС. По ее словам,…
Кандидат в президенты США Дональд Трамп прокомментировал информацию о якобы имевших место его телефонных звонках президенту РФ Владимиру Путину после поражения на выборах американского главы государства. Об этом во вторник,…
Медики Тысячекоечной больницы Владивостока оказали экстренную помощь мужчине, который по неосторожности отрезал себе ногу бензопилой. Информация поступила от пресс-службы медицинского учреждения. Пострадавший был доставлен в больницу в критическом состоянии с…
Бывший президент США Дональд Трамп резко высказался о способах расходования бюджета администрацией действующего президента Джо Байдена, обвиняя его в неэкономных тратах. В интервью для Bloomberg Трамп указал, что во время…