Высококалорийные продукты, в составе которых содержится много углеводов, могут приносить вред организму, так как в них слишком высок уровень жира и сахаров. О наиболее вредных блюдах рассказали специалисты в области питания, сообщает «Здоровое-питание.рф».
Так, стандартный быстрый обед, включающий в себя фастфуд, оценивается примерно в 1500 калорий. В картофеле фри и бургерах содержится большое количество жиров, которые затрудняют функционирование некоторых систем организма. Сопровождающие фастфуд газированные напитки лишь увеличивают наносимый здоровью вред за счет огромной дозы сахара.
Эксперты также посоветовали уменьшить потребление продуктов, прожаренных в большом количестве масла. «В таких маслах содержится самое большое количество трансжиров», — заметили в издании.
Помимо этого, следует воздержаться от употребления большого количества соленой пищи, поскольку из-за этого в организме накапливается жидкость, провоцирующая сильные отеки, подытожили в статье.
Ранее онкоуролог Марк Гадзиян назвал «быструю еду» источником опасных жиров и сахара. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Россия и Иран полностью перешли на национальные валюты друг друга во взаиморасчётах. Об этом пишет РИА «Новости» со ссылкой на заявление главы иранского Центробанка Мохаммада Фарзина. Стороны подписали соответствующий договор.…
Военный эксперт Александр Перенджиев заявил, что украинские нацбатальоны совершают преступления против мирного населения и по этой причине являются ключевой мишенью для ударов ВС РФ. Об этом пишет News.ru. Перенджиев объяснил,…
Проблемы со здоровьем могут возникнуть в самый неожиданный момент. В материале «Радио 1» рассказали о том, как вызвать скорую помощь, что говорить диспетчеру и как действовать, если она не приехала.…
Кандидатуру текущего канцлера Германии Олафа Шольца выдвинули в качестве кандидата на данную должность. Соответствующее решение приняла Социал-демократическая партия Германии (СДПГ), передает Reuters. Как отметили в сообщении, исполнительный комитет правящей фракции…
Россия передала Организации по запрещению химического оружия (ОЗХО) свыше 30 документов, свидетельствующих о применении Украиной недопустимых химических веществ. Об этом заявил Кирилл Лысогорский, заместитель министра промышленности и торговли РФ, на…
Кот Васька, живущий в одном из блиндажей на линии боевого соприкосновения, проявил невероятную стойкость, несмотря на ранения. Об этом сообщает RT. Васька привык к жизни под звуки выстрелов и разрывов…