Высококалорийные продукты, в составе которых содержится много углеводов, могут приносить вред организму, так как в них слишком высок уровень жира и сахаров. О наиболее вредных блюдах рассказали специалисты в области питания, сообщает «Здоровое-питание.рф».
Так, стандартный быстрый обед, включающий в себя фастфуд, оценивается примерно в 1500 калорий. В картофеле фри и бургерах содержится большое количество жиров, которые затрудняют функционирование некоторых систем организма. Сопровождающие фастфуд газированные напитки лишь увеличивают наносимый здоровью вред за счет огромной дозы сахара.
Эксперты также посоветовали уменьшить потребление продуктов, прожаренных в большом количестве масла. «В таких маслах содержится самое большое количество трансжиров», — заметили в издании.
Помимо этого, следует воздержаться от употребления большого количества соленой пищи, поскольку из-за этого в организме накапливается жидкость, провоцирующая сильные отеки, подытожили в статье.
Ранее онкоуролог Марк Гадзиян назвал «быструю еду» источником опасных жиров и сахара. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Политолог Наталья Ерёмина проинформировала о том, что глава киевского режима Владимир Зеленский хочет, чтобы мировое сообщество не прекращало обращать внимания на бушующее на Украине противостояние. В ходе диалога с интернет-изданием RT она отметила, что политик угрожает гражданам…
По данным опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения, летом 2024 года 33 процента россиян не воспользовались своим отпуском. Среди тех, кто не отдыхал, чаще всего оказывались мужчины, работники коммерческих структур…
Следственный комитет России (СКР) возбудил уголовные дела после нападения школьника на учеников в одной из школ Челябинска. В Telegram-канале регионального отделения СК сообщается, что дела возбуждены по статьям об организации…
Дзюдоист из Сербии Неманья Майдов был дисквалифицирован на пять месяцев по решению Международной федерации дзюдо. Об этом спортсмен сообщил у себя в Instagram*. Как утверждает дзюдоист, причиной дисквалификации послужило то, что он перекрестился во время летних Олимпийских игр…
Пресс-служба Министерства Обороны Российской Федерации проинформировала о том, что в вечерний период Брянская область оказалась целью налёта боевых беспилотных летательных аппаратов Вооружённых сил киевского режима. В оборонном ведомстве отметили, что атаку удалось отразить…
Заявления властей Грузии об извинениях перед «осетинскими братьями и сестрами» могут служить началом примирительного процесса, если они будут поддержаны конкретными действиями, основанными на переосмыслении ошибок прошлого. Об этом сообщается в…