Ведущие программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1», врач Сергей Агапкин и актер Михаил Полицеймако вместе с приглашенным врачом-фитотерапевтом Андреем Степенским назвали в эфире 5 трав и специй, которые помогут организму защититься от зимних заболеваний. Врачи выступили с рекомендациями добавлять их в чай, заранее проконсультировавшись со специалистами для подбора подходящей дозы. Выпуск передачи опубликован на YouTube.
Первое растение, чьи целительные характеристики для защиты иммунной системы отметили эксперты — шалфей. Степенский сообщил, что его эфирное масло владеет антибактериальным и дезинфицирующим действием, поэтому шалфей нередко употребляется в настойках и сборах.
Дальше доктор назвал «родственника» шалфея — розмарин. Специалисты советуют пить чай с этим растением в первой половине дня. Соведущий Степенского, доктор Сергей Агапкин также сообщил, что недавние исследования указали также на положительное воздействие розмарина на работу мозга.
Лечебной пряностью врачи назвали корицу. Специя владеет дезинфицирующим действием, но, кроме этого, она к тому же понижает тягу к сладкому.
«Не многие знают, что это лекарственное растение, которое может снижать уровень сахара в крови», — отметил Агапкин. Но, согласно мнению врача-фитотерапевта, чрезмерное употребление корицы является опасным: передозировка может привести к головокружениям, головным болям и расстройству пищеварения.
Наконец, медики выделили мяту и эхинацею.
«Все считают, что мята — это просто успокаивающее лекарственное растение, однако это не совсем так. Она применяется и при желудочно-кишечных заболеваниях, и как мощнейший антисептик», — подчеркнул Степенский.
Говоря об эхинацее, Агапкин вспомнил исследования, которые доказали, что у населения, которые пьют чай из данного растения, на 58 процентов понижается риск заболеть простудой.
Общественная служба новостей ранее сообщала, что раскрыт защищающий от болезни Альцгеймера продукт.
Украина разрешила иностранным журналистам осмотреть обломки российской баллистической ракеты средней дальности «Орешник», поразившей завод «Южмаш» в Днепропетровске. В настоящее время фрагменты ракеты находятся на исследовании у экспертов, сообщает агентство Reuters.…
Ученые из Медицинской школы Вашингтонского университета обнаружили, что кофе способствует увеличению числа потенциально полезных бактерий L. asaccharolyticus в кишечнике. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Microbiology. В исследовании участвовали около…
Геммолог и основательница ювелирного бренда Татьяна Такташева сообщила, что в первом квартале 2024 года спрос на драгоценные камни в России увеличился в три раза по сравнению с аналогичным периодом прошлого…
Аэропорт Антальи не будет принимать рейсы до 3:00 после пожара на борту самолета российской авиакомпании «Азимут», сообщил Минтранс Турции. Замгубернатора провинции Суат Сейитоглу отметил, что пострадавших в результате инцидента нет.…
Бывший гендиректор российской промышленной группы «Южмаш» Вячеслав Смоленко рассказал в интервью ТАСС про советский завод в Днепропетровске, по которому били «Орешником», но урон от показательного удара оказался локальным. У Южмаша…
В аэропорту Антальи при посадке загорелся самолет российской авиакомпании «Азимут». Об этом сообщили в пресс-службе Росавиации. Отмечается, что пожарные оперативно потушили огонь. Известно, что пожар произошел в двигателе самолета Superjet…