Использовать специальные глазные капли, сократить времяпровождение у телевизора, ноутбука или смартфона, а также делать упражнения для глаз посоветовали врачи-офтальмологи для восстановления работы глаз.
В интервью «Аргументам и фактам» врач-офтальмолог Первой градской больницы, кандидат медицинских наук Наталья Бакунина заявила об использовании глазных капель. Она отметила, что необходимо использовать капли, расширяющие зрачок – мидримакс, ирифрин, тропикамид.
Отказаться от телевизоров и смартфонов трудно, однако можно попробовать увеличить диагональ экранов гаджетов, уверен врач-офтальмолог, офтальмохирург, член Европейской ассоциации детских офтальмологов, доктор медицинских наук, профессор Игорь Азнаурян.
«Диагональ монитора не должна быть меньше 20 дюймов. Кроме того, он должен обладать высоким разрешением. Использовать постоянно планшет или смартфон нельзя – их экраны слишком малы, чтобы обеспечить комфорт для глаз. К тому же, когда мы смотрим на смартфон или планшет, то не можем надёжно зафиксировать устройство, и фокусное расстояние до экрана постоянно меняется», – заметил специалист.
Также эксперты посоветовали делать утреннюю зарядку для глаз – для этого потребуется несколько минут каждый день.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что вторая волна коронавируса в России может и не наступить. Сейчас, по мнению ученых, в нашей стране всё ещё идёт первая волна инфекции.
В Сети опубликовали кадры пожара на нефтебазе в Феодосии. Об этом сообщает Telegram-канал «Mash на волне». Согласно кадрам, очагов возгорания несколько. Голос за кадром говорит, что пожар разгорается все сильнее,…
Британский эксперт Александр Меркурис в своем блоге на YouTube заявил об успехах российской армии в зоне СВО на Украине. Успехи ВС РФ на поле боя и отказ от урегулирования конфликта…
На Камчатке грузовик сбил молодую медведицу, оставив одного маленького медвежонка. От этом сообщает «АиФ-Камчатка». На видео, которое попало в распоряжение издания видно, как примерно 8-9-месячный медвежонок бродит рядом с телом…
Яна Рудковская поделилась подробностями о конфликтной ситуации, возникшей во время подготовки трибьют-концерта певицы Валерии. Она сообщила, что один из артистов неожиданно отказался участвовать в шоу в последний момент. По словам…
Оператор БПЛА с позывным «Метис» рассказал, что украинские войска в Курской области используют более мощную систему РЭБ, чем в Очеретинском районе. Об этом пишет РИА Новости. По словам военного, в…
Украинские командиры находятся в недоумении из-за обрушения обороны в Донбассе. Об этом в блоге на своем YouTube-канале заявил британский аналитик Александр Меркурис. Командование ВСУ, по оценкам аналитика, «умыло руки в…