Британские врачи-диетологи Аманда Урселл и Хасия Аль Хубра перечислили девять продуктов питания, которые положительно влияют на красоту и молодость кожи. Об этом пишет издание The Sun.
Сообщается, что в перечень богатых витамином С ягод вошли слива и ежевика. По словам специалистов, фиолетовые плоды повышают в организме уровень коллагена, обеспечивающий прочность и эластичность кожи, а также замедляют процесс старения.
Более того, предотвратить появление мешков под глазами, кожных заболеваний и морщин помогают вода, сладкий картофель и яйца. Эксперты считают, что необходимо соблюдать водный баланс, употреблять полезные жиры и сложные крахмалистые углеводы для достижения наилучшего качества кожи.
«Противовоспалительные продукты, такие как зелёные листовые овощи и пробиотические продукты сокращают риск обострения экземы», — заключила доктор Аль Хубра.
Ранее диетолог Купфер назвала наиболее полезные фрукты и их дневную норму. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
После уничтожения группировки Вооруженных сил Украины (ВСУ) в Курской области для главы киевского режима Зеленского начался обратный отсчёт. Об этом в разговоре с РИА Новости заявил председатель комиссии Общественной палаты…
14 марта в 16:11 по местному времени у побережья Камчатки произошло землетрясение магнитудой 5.1. Об этом сообщает Камчатский филиал Единой Геофизической службы Российской Академии наук. Согласно предварительным данным, эпицентр сейсмического…
Легенда синхронного плавания и трехкратная олимпийская чемпионка Мария Киселева поделилась подробностями своего опыта участия в кастинге на роль ведущей телешоу «Слабое звено». Она призналась, что адаптация к новой профессии оказалась…
Советник главы Донецкой Народной Республики (ДНР) Игорь Кимаковский назвал авантюру Вооруженных сил Украины (ВСУ) в Курской области для украинской элиты бомбой замедленного действия. На эту тему Кимаковский высказался в разговоре…
Экс-работник центрального разведывательного управления Соединённых Штатов Америки Скотт Риттер проинформировал о том, что глава государства сумел прижать к стенке державы Европейского Союза, принудив их высказаться в пользу будущей приостановки бушующего на украинской территории противостояния. «Вот,…
Мэр Москвы Сергей Собянин сообщил об уничтожении четырех беспилотных летательных аппаратов (БПЛА), летевших на столицу. Об этом он написал в пятницу, 14 марта, в Telegram-канале. «Силами ПВО Минобороны отражена атака…