Врачи назвали клетчатку средством профилактики многих заболеваний. Соответствующей информацией делится «Здоровое-питание.РФ».
По словам медиков, клетчатку сложно назвать «волшебной пилюлей», однако, она действительно приносит большую пользу. Так, богатые клетчаткой фрукты, овощи, бобовые, зелень и цельнозерновые продукты помогают снизить вероятность всасывания токсинов в организме.
Медики подчеркнули, что рацион, в котором присутствует достаточно клетчатки, значительно снижает риск развития рака толстой кишки.
Тем временем врач Людмила Сухорукова напомнила, что клубника играет роль натурального антидепрессанта, а также является источником железа и защищает от головных болей. Дело в том, что она хранит в себе вещества близкие к составу аспирина и содержит клетчатку.
Сухорукова обратила внимание, что цинк в клубничных семенах увеличивает уровень либидо у людей обоих полов. При этом она предупредила, что ее не следует употреблять людям с язвенными болезнями и гастритом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Эндокринолог и доктор медицинских наук Зухра Павлова объяснила влияние жары на психическое состояние людей. Она сообщила, что высокие температуры могут усиливать раздражительность и снижать умственные способности. По ее словам, в…
Абхазия признана самым бюджетным направлением для туристов в июле. Как сообщили в Ассоциации туроператоров России (АТОР), отдых в середине июля в Абхазии можно провести за 87 тысяч рублей с завтраками…
Глава Чечни Рамзан Кадыров упрекнул спортсменов из России, которые выступают под флагами других государств. Он обратил внимание, что «сейчас практически все спортсмены в этой сфере ради денег». Для них самым важным является вопрос…
В результате прошедшего в Москве в пятницу, 5 июля, грозового фронта на железнодорожной станции Электрозаводская Казанского направления сорвало части навеса. В результате оказался поврежден контактный провод. Об этом сообщается в…
Бариатрический хирург Бекхан Хациев рассказал, к каким негативным последствиям со здоровьем может привести мужское ожирение. Об этом сообщает «Газета.Ru». По словам специалиста, ожирение может привести к развитию диабета II типа,…
На территории ВДНХ в рамках выставки «Россия» состоялся финал конкурса «Мисс Москва — 2024», где победу одержала 20-летняя Лилиана Булатова. Она превзошла 44 участницы, завоевав корону и титул. Участницам конкурса…