Врачи Мясников и Калинкин: недостаток сна может привести к раку

Врач общей практики Александр Мясников и сомнолог Александр Калинкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» предупредили, чем опасна нехватка сна для здоровья человека.

По словам специалистов, недосып может привести к развитию онкологических заболеваний. Калинкин подчеркнул, что в настоящее время существует все больше данных, подтверждающих связь между различными типами нарушений сна и риском развития рака.

Мясников также добавил, что недостаток сна влияет на выработку мелатонина, а его нехватка может стать фактором, способствующим возникновению различных онкологических заболеваний.

Сомнолог также обратил внимание, что сон и иммунитет — это синонимы. От качества сна во многом зависит иммунная система, а онкологические болезни имеют тесную связь с иммунитетом.

Ранее сообщалось, что диетолог Памела Мейсон рассказала, как чай помогает со вздутием живота. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.