Фото: pixabay.com
В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале врач-терапевт Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов поделились рецептом каши, которая может способствовать защите от ожирения.
Специалисты утверждают, что употребление каши из ячменной крупы, гороха и сала снижает риск ожирения благодаря высокому содержанию марганца.
Михаил Коновалов отметил, что ячмень обеспечивает около 70 процентов суточной нормы марганца в ста граммах продукта, что улучшает чувствительность клеток к инсулину и способствует нормализации уровня сахара в крови.
Елена Малышева добавила, что недостаток марганца ведет к нарушению усвоения сахара и, как следствие, к ожирению.
Ранее кардиолог Анна Кореневич заявила, что стресс представляет большую угрозу для сердечно-сосудистой системы, чем соль, сахар и трансжиры. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Военнослужащие Росгвардии, выполняющие служебно-боевые задачи специальной военной операции на территории Донецкой Народной Республики, приняли участие в богослужении. Молебен для участников СВО совершил клирик храма священномученика Ермогена иерей Сергий Сулин. Представитель…
На одном из полигонов Подмосковья сотрудники СОБР Главного управления Росгвардии по городу Москве провели тренировочные занятия по тактико-специальной подготовке. Учения включали в себя практические стрельбы из различного вида вооружения, метание…
Сотрудники правоохранительных органов Пензенской области задержали местного жителя по подозрению в осквернении 30 надгробий. Об этом в понедельник, 14 октября, сообщается в Telegram-канале региональной полиции. Об инциденте заявили жители села…
Жители Самары в последнее время стали жаловаться на большое количество мертвых голубей, которых находят на улицах города. Орнитолог Александр Гуриненко объяснил, почему это произошло. Об этом в понедельник, 14 октября,…
Лидеры Европейского союза планируют предупредить Грузию о том, что действия местного правительства могут подорвать процесс интеграции страны в ЕС. Об этом сообщает Reuters. Это заявление предусмотрено в проекте документа на…
39-летняя Хелен Дейви, мать двоих детей из Великобритании, скончалась в результате несчастного случая. Об этом сообщает Daily Mail. Сообщается, что женщина задохнулась, когда сломанный гидравлический поршень привел к обрушению подъёмной…