Врачи и телеведущие Елена Малышева и Герман Гандельман обсудили в одном из последних выпусков передачи «Жить здорово!» пользу жирных продуктов для здоровья сосудов, помогающих предотвратить инфаркт и инсульт.
Елена Малышева отметила, что жир сам по себе не приводит к набору веса, поскольку за прибавку веса отвечают глюкоза и инсулин, а у жира отсутствует сахар, и его гликемический индекс составляет ноль.
Врачи также подчеркнули, что некоторые жиры необходимо сохранить в рационе питания, чтобы не нанести вред организму. В качестве аргумента они привели результаты британского исследования 2021 года, доказывающие, что регулярное употребление насыщенных молочных жиров может снизить риск развития диабета, гипертонии, инсульта и ожирения.
Также Елена Малышева и Герман Гандельман отметили, что повышенный уровень белка тропонина может свидетельствовать о возможном «молчаливом инфаркте».
Ранее исследователи из Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета выяснили, что включение большего количества растительного белка в рацион способствует улучшению качества сна. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
По данным журнала Forbes, «Газпром» занял первое место в рейтинге самых убыточных компаний России по итогам 2023 года. Согласно опубликованной информации, чистый убыток компании составил 583,1 млрд рублей. После публикации…
В Хабаровске произошел пожар на площади 1 тысячи квадратных метров в здании Краевого музыкального театра. Об этом сообщается в Telegram-канале МЧС России. «Горит обшивка и кровля здания на 1 тысячи…
Депутат Госдумы Сергей Колунов обратился к уполномоченному при президенте РФ по правам ребенка с предложением разработать меры ответственности для родителей детей-квадроберов, включая возможное лишение родительских прав и привлечение к административной…
На встрече со студентами колледжей в индустриальном парке «Руднево» президент РФ Владимир Путин высказал положительное отношение к беспилотной авиации, отметив, что она вызывает восхищение. Об этом информирует ТАСС. Как отмечается,…
Операторы БПЛА 11-й бригады ВДВ, действующие в Курской области, опубликовали кадры редкого взрыва, произошедшего в результате удара ФАБ-500 по хранилищу боекомплекта. Об этом информирует «Российская газета». В хранилище, используемом ВСУ,…
Согласно данным опроса, проведённого 2 октября исследовательской компанией YouGov America, более 70% американцев выразили мнение, что конфликт между Израилем и палестинским движением «ХАМАС» может привести к более масштабной войне на…