Эксперты Клиники Майо опубликовали материалы, в которых говорится, что в одном большом яйце содержится в среднем 187 мг холестерина, и это почти никак не влияет на здоровье, в отличие от тех продуктов, что содержат в себе транс-жиры, пишет SM-News.
Однако врачи нашли несколько отрицательных факторов, которые повлияют на развитие сердечных заболеваний на фоне употребления яиц. Например, издание The American Journal of Clinical Nutrution отмечает, что добавление в яичницу бекона или колбасы может серьезно увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Именно поэтому данные продукты не следует добавлять в рацион вместе с яйцами.
Врачи Клиники Майо уверены, что в среднем большинству взрослых можно без вреда съедать не более семи яиц в неделю.
Как передавала прежде Общественная служба новостей, врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова назвала вкусную и полезную альтернативу майонезу для худеющих. Она напомнила, что майонез повышает калорийность салатов и блюд, поэтому от него лучше отказаться.
Вооруженные силы Украины (ВСУ) готовятся расширить зону ударов дальнобойными ракетами на территории России, передает издание «Лента.ру». Такой сценарий грозит Ростовской области и другим российским регионам, и, по словам первого заместителя председателя…
Российский стендап-комик Дмитрий Коваль поделился своими впечатлениями от поездки в Лос-Анджелес в рамках «Подкаста 24» на YouTube. Он отметил, что одной из особенностей жизни в США стали большие расстояния, из-за…
Пожар на самолете Sukhoi Superjet 100 в аэропорту Антальи нельзя списывать на сдвиг ветра, поскольку обученный пилот должен уметь справляться с любыми погодными условиями. Причина произошедшего, вероятно, кроется либо в…
Системы «Орешник» оказали влияние на расстановку сил, сместив их в пользу России, поскольку США пока не располагают подобным оружием. Об этом сообщил в разговоре на YouTube-канале Dialogue Works полковник Жак…
Врач скорой помощи Вильнюса Божена Еренкивич рассказала, как трое человек смогли выжить после крушения грузового самолета под Вильнюсом. Сообщается, что самолет разбился ночью в районе аэропорта, но часть с пассажирами…
Глава российского государства Владимир Путин назначил своего специального представителя по развитию коридора «Север-Юг». Соответствующий указ появился на сайте правовых актов. Согласно опубликованному документу, должность досталась вице-премьеру РФ Виталию Савельеву. Савельев…