Фото: pixabay.com
Врач-диетолог Михаил Гинзбург и врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» рассказали, какой продукт поможет избавиться от лишних килограммов. Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим».
Агапкин рекомендовал всем, кто хочет сбросить лишний вес, включить в свой рацион питания кабачок. «Калорийность кабачков фантастически низкая, а это значит, что, сколько бы человек ни съел, он всё равно не переест», — пояснил эксперт.
С его мнением согласился Гинзбург, добавив, что кабачок довольно сытный продукт. Более того, по словам врача, он помогает дольше сохранять чувство сытости за счёт содержащихся в нем пищевых волокон. «Пищевые волокна замедляют всасывание питательных веществ из продуктов питания, замедляют всасывание сахаров, молекул жирных кислот и, мы чувствуем себя сытыми дольше», — заключил специалист.
Ранее врач Джозеф Сент-Пьер назвал пять самых полезных для похудения фруктов и ягод. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Автоблогер из Дагестана Гаджи Гаджиев ответственный за наезд на женщину с ребенком во время дрифта в Одинцове сдался полиции через 10 дней после инцидента. Информацию об этом сообщает Telegram-канал Mash.…
Помощник главы российского государства Юрий Ушаков раскрыл подробности очередного зарубежного визита Владимира Путина. Слова Ушакова передаёт РИА «Новости». Речь идёт о поездке Путина в Индию. Ушаков напомнил, что президент РФ…
В Государственной думе одобрили в первом чтении предложенный Ярославской областной думой проект закона о переименовании города Ростова в Ростов Великий. Соответствующее решение депутаты приняли во вторник, 26 ноября. Уточняется, что…
Во вторник, 26 ноября, вышли мемуары бывшего канцлера Германии Ангелы Меркель «Свобода». В них политик, в частности, рассказала о знакомстве и встречах с президентом России Владимиром Путиным. Так, немецкий лидер…
Российская и советская балерина и народная артистка РСФСР Галина Борейко, которая воспитала множество талантливых солистов балета, признанных как в России, так и за ее пределами ушла из жизни 26 ноября…
Минобороны России сообщило, что ВСУ атаковали аэродром Курск-Восточный при помощи американских ракет ATACMS, семь из которых удалось перехватить, а одна попала по объекту. «В результате падения осколков ракет два военнослужащих…