Общество

Врач Злобин рассказал, как защитить здоровье в сезон простуд

5 ноября 2021, 13:40 — Общественная служба новостей — ОСН

Терапевт медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Дмитрий Злобин рассказал, как сохранить здоровье в период роста заболеваемости респираторными инфекциями.

По его словам, решающее значение имеет соблюдение режима дня и здорвого образа жизни.

«Правила простые: разнообразно питаться, соблюдать режим сна, пить достаточное количество воды, регулярно заниматься спортом, можно и на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек», — подчеркнул терапевт.

Злобин посоветовал привнести в гардероб многослойную одежду и обувь на толстой подошве. Для защиты от гриппа и коронавируса самым эффективным средством остается вакцинация, напомнил врач.

Вице-премьер России Татьяна Голикова назвала два условия окончания пандемии коронавируса в стране. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Дмитрий Заборин

Родился в Рыбинске. Занимался написанием политической аналитики, рецензировал печатные издания. Сейчас работает выпускающим редактором новостной ленты в ОСН.

Последние статьи

Бойцы ВС РФ выжгли укрытия ВСУ в районе Волчанска в Харьковской области

Российские бойцы выжгли боевиков ВСУ в укрываемом месте при помощи тяжелой огнеметной системы на территории Харьковской области. Об этом проинформировали в Минобороны РФ. Разведка группировки войск «Север» выявила скопление живой…

% дней назад

Экономист Миловидов: место США в торговле с РФ занимают другие страны

Экономист и дипломат Владимир Миловидов рассказал, с кем вместо США теперь торгует Россия. Слова специалиста передаёт РИА «Новости». Миловидов напомнил, что между РФ и Америкой не было ровных торговых отношений.…

% дней назад

«Известия»: Боевой FPV-дрон «Пиранья 5» запустили в серию в РФ

Боевой FPV-беспилотник «Пиранья 5» стали массово выпускать на территории Российской Федерации. Об этом, ссылаясь на эксперта в сфере беспилотной авиации Романа Шкурлатова, информирует газета «Известия». Отмечается, что при помощи такого БПЛА использовавшим тестовые образцы…

% дней назад

ЦСКА и «Спартак» под руководством двух сербов сыграют в 14-м туре РПЛ

В Москве в рамках 14-го тура чемпионата России по футболу встретятся ЦСКА и «Спартак». Игра пройдёт на домашней арене армейцев вечером 2 ноября. Сейчас ЦСКА идёт на 5-м месте, имея…

% дней назад

Священник РПЦ Сильченков объяснил, позволит ли Бог начаться ядерной войне

Священник Русской православной церкви Игорь Сильченков высказался о возможности ядерной войны и отношении Бога к подобным катастрофам. Об этом сообщает издание «Кулик». По его словам, Господь допускает эпидемии и войны,…

% дней назад

В ВСУ заявили о продвижении бойцов ВС РФ в ДНР

Бойцы ВС РФ продвигаются в Максимовке Донецкой Народной Республики (ДНР), об этом проинформировал солдат ВСУ с позывным Мучной, передает «Страна.ua». Согласно его словам, силы РФ активно продвигаются в деревне, что…

% дней назад