Терапевт медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Дмитрий Злобин рассказал, как сохранить здоровье в период роста заболеваемости респираторными инфекциями.
По его словам, решающее значение имеет соблюдение режима дня и здорвого образа жизни.
«Правила простые: разнообразно питаться, соблюдать режим сна, пить достаточное количество воды, регулярно заниматься спортом, можно и на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек», — подчеркнул терапевт.
Злобин посоветовал привнести в гардероб многослойную одежду и обувь на толстой подошве. Для защиты от гриппа и коронавируса самым эффективным средством остается вакцинация, напомнил врач.
Вице-премьер России Татьяна Голикова назвала два условия окончания пандемии коронавируса в стране. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Российские бойцы выжгли боевиков ВСУ в укрываемом месте при помощи тяжелой огнеметной системы на территории Харьковской области. Об этом проинформировали в Минобороны РФ. Разведка группировки войск «Север» выявила скопление живой…
Экономист и дипломат Владимир Миловидов рассказал, с кем вместо США теперь торгует Россия. Слова специалиста передаёт РИА «Новости». Миловидов напомнил, что между РФ и Америкой не было ровных торговых отношений.…
Боевой FPV-беспилотник «Пиранья 5» стали массово выпускать на территории Российской Федерации. Об этом, ссылаясь на эксперта в сфере беспилотной авиации Романа Шкурлатова, информирует газета «Известия». Отмечается, что при помощи такого БПЛА использовавшим тестовые образцы…
В Москве в рамках 14-го тура чемпионата России по футболу встретятся ЦСКА и «Спартак». Игра пройдёт на домашней арене армейцев вечером 2 ноября. Сейчас ЦСКА идёт на 5-м месте, имея…
Священник Русской православной церкви Игорь Сильченков высказался о возможности ядерной войны и отношении Бога к подобным катастрофам. Об этом сообщает издание «Кулик». По его словам, Господь допускает эпидемии и войны,…
Бойцы ВС РФ продвигаются в Максимовке Донецкой Народной Республики (ДНР), об этом проинформировал солдат ВСУ с позывным Мучной, передает «Страна.ua». Согласно его словам, силы РФ активно продвигаются в деревне, что…