Согласно заявлению врача Янг, недостаточное потребление минеральной воды может привести к зимней хандре у человека. Это связано с тем, что организм теряет больше воды при холоде из-за сухого воздуха в помещении и на рабочем месте. Питьевая вода помогает балансировать уровень электролитов, а правильная гидратация необходима для поддержания электролитного баланса даже зимой.
По словам врача, зимой человек посещает туалет гораздо чаще, чем обычно, и его иммунитет ослабевает. Вода помогает восполнить потерянную жидкость и стимулирует выработку клеток иммунной системы.
Зимой необходимо пить больше воды из-за сухости кожи при низких температурах. Минеральная вода также помогает поддерживать оптимальную температуру тела. Поддержание гидратации предотвращает набор веса зимой, поскольку обезвоживание часто может быть воспринято как голод.
Янг напоминает, что в зимнее время человеку необходимо употреблять больше воды для поддержания дыхания при низких температурах. Из-за холода дыхательная система вынуждена работать более интенсивно, что увеличивает риск повреждения легких. Зимой человек также сильнее потеет, но зачастую этого не замечает, находясь на улице.
Ранее сообщалось, что певице Успенской советовали забыть дочь после страшной аварии с ее участием. Подробности в материале Общественной службы новостей.
В интервью с блогером Лаурой Джугелией актриса и ведущая телешоу «Давай поженимся!» Лариса Гузеева раскрыла подоплеку ухода астролога Василисы Володиной из популярной передачи. Артистка охарактеризовала поступок экс-коллеги как «предательство» по…
Философ и писатель Александр Дугин проинформировал о том, что Российская Федерация одержит важную победу в том случае, если сможет освободить от нацистской власти все те части Херсонщины, Запорожья, Донецкой и Луганской Народной Республики, которые всё ещё…
В Иране количество получивших ранения из-за взрыва в порту Бендер-Аббас превысило отметку в 700 человек. Об этом сообщает издание RT, со ссылкой на местное информагентство Tasnim. «Пострадало более 700 человек»,…
Командир подразделения специального назначения Вооружённых сил России Апти Алаудинов проинформировал о том, что полное вытеснение боевиков ВС киевского режима из оккупированных ими ранее районов Курского приграничья окажется важнейшим событием в истории державы. В Telegram он обратился…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп предположил, что у Вооружённых сил Российской Федерации отсутствуют причины для того, чтобы в ходе воздушных атак поражать инфраструктурную сферу украинских войск. На своих страницах в социальных сетях он отметил,…
Отправленный в следственный изолятор из-за обвинений в государственной измене член украинского парламента Александр Дубинский проинформировал о том, что власти западных государств прекратили называть главу киевского режима Владимира Зеленского главой государства. На своих страницах в социальных…
