Врач Вортсман: Если слишком быстро выпить много воды, возможен отёк мозга

Врач скорой помощи Юджин Вортсман рассказал в беседе с People, что употребление слишком большого объёма воды за слишком короткий промежуток времени грозит отёком мозга.

По словам специалиста, водное отравление, или гипергидрия, возможно, когда в организм поступает больше воды, чем он может переработать — больше литра за час. Он предупредил, что если выпить много воды слишком быстро, то организм не будет нормально функционировать — в нём нарушается баланс электролитов. «То, как работают в теле калий, соль и кальций, влияет на работу мозга, нервов и мышц», — пояснил врач.

Эксперт уточнил, что при худшем варианте развития событий тело выбрасывает в ткани мозга излишки воды. «Начинается отёк мозга, водянка. Мозг распухает, а в черепе маловато места для распухания, и всё может закончиться очень плохо», — предостерёг он.

Вортсман сообщил, что ранними признаками водного отравления являются тошнота, судороги, рвота, затуманенность сознания и слабость. Воду врач рекомендовал пить понемногу в течение дня — 2,5 литра женщинам и 3,5 литра мужчинам.

Ранее терапевт Никитина озвучила пять причин пить воду с лимоном по утрам. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.