Фото: unsplash.com / jeshoots
Доктор Екатерина Волкова рассказала жителям России, из-за чего трудно сбросить вес после 40 лет и каким образом можно похудеть, если ограничить себя в употреблении трех продуктов. Об этом эксперт проинформировала у себя в Телеграм-канале.
По словам специалиста, существуют два важных момента. Речь идет о снижении уровня эстрогенов и ухудшении качества инсулина. Как отметила Волкова, чем ниже уровень эстрогенов, тем труднее сбросить вес. При этом инсулин является гормоном, утилизирующим глюкозу. При этом с падением качества этого гормона количество «свободной» глюкозы в организме увеличивается.
«Клетки «голодают». При этом нам хочется есть больше», — сказано в публикации.
Доктор рассказала, что для похудения стоит уменьшить количество хлеба, сахара и красного мяса.
Ранее врач-эпидемиолог Светлана Осадчая предупредила о продуктах, которые могут стать источником ботулизма — опасного заболевания, требующего немедленного лечения. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Экс-офицер разведки Вооружённых сил Соединённых Штатов Америки Скотт Риттер проинформировал о том, что, использовав передовой ракетный комплекс «Орешник», Российской Федерации удалось показать властям западных держав серьёзность своих намерений. В ходе…
В штат Мадхья-Прадеш, Индия, арестовали двух братьев-вегетарианцев за убийство своего младшего брата, который съел блюдо из курицы. Об этом сообщает портал News9Live. Аншул из города Бхопал был единственным членом семьи,…
Российский рэпер Гуф, настоящее имя которого Алексей Долматов, вышел вечером в пятницу, 22 ноября, на концерт в Москве с электронным браслетом на ноге. Об этом сообщает РИА Новости. Выступление проходило…
Украинские военные эксперты, анализируя проведённую при помощи передового ракетного комплекса «Орешник» атаку Вооружённых сил Российской Федерации, обнародовали печальные прогнозы для Соединённого Королевства. Об этом информирует местная газета Express, ссылаясь на киевских специалистов.…
Вооруженные силы России могут нанести удар баллистической ракетой средней дальности «Орешник» по центру Киева, заявил исполнительный директор Украинского центра безопасности и сотрудничества Дмитрий Жмайло, передает «РБК-Украина». По словам Жмайло, Россия обладает такой возможностью,…
Пресс-служба Администрации Соединённых Штатов Америки информирует о том, что в пятницу глава государства Джозеф Байден созвонился с французским лидером Эммануэлем Макроном для того, чтобы поделиться мнениями о бушующем на украинской территории противостоянии. В ведомстве отмечают, что…