Врач Волкова перечислила ошибки, которые могут испортить завтрак

Привычка пить кофе натощак может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Врач Екатерина Волкова рекомендует уделить внимание первому приему пищи, так как это запускает множество процессов в организме, уточнив, что организм просыпается в 5-6 утра.

Она советует пить кофе после приема пищи и не откладывать завтрак на потом. Важно контролировать время приема пищи, чтобы избежать проблем с пищеварением и общим самочувствием.

Утренний застой желчи также может быть причиной проблем с аппетитом и тошнотой. После обследования и консультации у специалиста можно узнать, как правильно организовать рацион и улучшить общее состояние, уточнила Волкова в своем Telegram-канале.

Ранее стало известно, что Александр Мясников поднял тему вопроса онкологии в своей программе «О самом главном» заявив, что рак груди может встречаться не только у женщин. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.