Фото: Pixabay
Врач Кимберли Виманн в интервью She Finds перечислила вредные привычки, которые грозят сахарным диабетом.
К таким привычкам, в частности, она отнесла правильное питание и занимания спортом.
После ужина, уточнила врач, следует выйти на прогулку или заняться какой-то другой активностью.
Также специалист посоветовала отказаться от такой вредной привычки, как ограничение калорий. По словам Виманн, качество питания и поступление питательных компонентов важнее, чем расчет поступления калорий.
Кроме того, она рекомендовала не отказываться полностью от углеводов. Она назвал полезные, богатые клетчаткой углеводы хорошей профилактикой диабета.
Ранее о том, что резкое падение уровня сахара в крови может говорить о длительном голодании или проблемах с поджелудочной железой, рассказала диетолог Алена Барредо. К симптомам гипогликемии она отнесла повышенную потливость, холодный пот, учащенное сердцебиение, дрожь в теле и руках, головокружение, помутнение в глазах, бледность кожных покровов, тошноту, предобморочное состояние (очень сильная слабость).
Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Рэпер Егор Крид завел нового домашнего питомца. Об этом сообщает Telegram-канал «Новости знаменитостей». Источник сообщил, что им стал робопес. Его стоимость составляет примерно 270 тысяч рублей. Рэпер вместе с питомцем вышел на сцену во…
Заместитель губернатора Волгоградской области Олег Николаев рассказал о состоянии пострадавших при взрыве насосной станции. Его слова приводит РИА Новости. По его словам, люди, которые участвовали в проведении работ, находятся в нормальном состоянии.…
При выполнении боевых зада в зоне СВО погиб 31-летний артист Национального государственного театра песни и танца Республики Алтай «Алтам» Аржан Сельбиков. Об этом сообщается в соцсетях культурного учреждения. Он отправился…
В очереди на Крымский мост образовалась пробка из 200 машин, сообщается в Telegram-канале «Крымский мост: оперативная информация». В материале отметили, что в 14:00 по московскому времени со стороны Тамани очереди…
Олимпийский чемпион Пхенчхана-2018 и серебряный призер Пекина-2022 в составе сборной России, защитник и капитан московского хоккейного клуба ЦСКА Никита Нестеров заявил, что не интересовался чемпионатом мира — 2024. Об этом…
Прорыв дамбы произошел на втором по величине пресноводном озере Китая, Дунтинху в провинции Хунань. Информацию об этом сообщает Центральное телевидение Китая (CCTV). Сообщается, что в настоящее время свыше двух тысяч…