Фото: Pixabay
Врач Кимберли Виманн в интервью She Finds перечислила вредные привычки, которые грозят сахарным диабетом.
К таким привычкам, в частности, она отнесла правильное питание и занимания спортом.
После ужина, уточнила врач, следует выйти на прогулку или заняться какой-то другой активностью.
Также специалист посоветовала отказаться от такой вредной привычки, как ограничение калорий. По словам Виманн, качество питания и поступление питательных компонентов важнее, чем расчет поступления калорий.
Кроме того, она рекомендовала не отказываться полностью от углеводов. Она назвал полезные, богатые клетчаткой углеводы хорошей профилактикой диабета.
Ранее о том, что резкое падение уровня сахара в крови может говорить о длительном голодании или проблемах с поджелудочной железой, рассказала диетолог Алена Барредо. К симптомам гипогликемии она отнесла повышенную потливость, холодный пот, учащенное сердцебиение, дрожь в теле и руках, головокружение, помутнение в глазах, бледность кожных покровов, тошноту, предобморочное состояние (очень сильная слабость).
Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Выборы президента проходят на территории Румынии. Прошедшее в воскресенье голосование не выявило единоличного лидера. И теперь судьба выборов будет решена во втором туре. Какие особенности присутствуют в избирательной кампании по…
Владелица туристического агентства Елена Агаршева рассказала, где россияне могут провести новогодний отпуск. Об этом пишет ИА RuNews24.ru. По ее мнению, Турция является одним из самых популярных направлений для новогоднего отдыха среди…
В понедельник утром в Красном море недалеко от Марса-Алама произошла авария с участием яхты, на борту которой находились более 30 туристов. Некоторые пассажиры спасены, продолжаются поисковые и спасательные мероприятия. Об…
Комик и участник шоу Comedy Club Гарик Харламов с марта 2024 года получил более 100 штрафов за нарушения правил дорожного движения. Об этом информирует Mash. По данным издания, Харламов успел…
Считающийся самым влиятельным из придворных короля Великобритании Карала III секретарь Клайв Олдертон уйдет в отставку, передает Daily Beast. Об этом стало известно журналистке Тине Браун. Раньше она дружила с принцессой…
В Новосибирске служебный пес по кличке Баяра обнаружил более 40 тысяч долларов в ручной клади пассажира в аэропорту Толмачево. Об этом в понедельник, 25 ноября, сообщило Сибирское таможенное управление. Известно,…