Общество

Врач Вашкин: При повышенном уровне стресса возникает бессонница

7 ноября 2024, 12:31 — Общественная служба новостей — ОСН

Психиатр, нарколог Дмитрий Вашкин назвал признаки, по которым можно определить повышенный уровень стресса у человека. Об этом пишет РИАМО.

По его словам, важно обращать внимание на изменения во внешности и в самочувствии. Среди физических проявлений он отметил быструю утомляемость, проблемы со сном.

Если подобные симптомы сохраняются более двух недель, то стоит обратиться к врачу. Он проведет комплексное обследование.

Ранее диетолог Журавлева объяснила, какими продуктами лучше заедать стресс. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Военкор Лисицын: на вооружение армии России поступили 50 роботов «Курьер»

Военный корреспондент Евгений Лисицын сообщил, что на вооружение Вооруженных сил Российской Федерации поступили 50 роботов «Курьер». Об этом он сообщил в своем Telegram-канале. Лисицын рассказал, что эти роботы предназначены для…

% дней назад

Кулачный боец Северин снял на видео, как едва не утонул в бассейне

Российский кулачный боец и боксер средней весовой категории Александр Северин снял на камеру, как едва не утонул в бассейне в Самаре. Об этом в четверг, седьмого ноября, сообщил телеграм-канал Shot.…

% дней назад

Зеленский назвал российские активы украинскими деньгами

Владимир Зеленский высказался о российских активах, замороженных после начала спецоперации. В своем Telegram-канале он заявил, что эти средства уже не принадлежат России. «Для них это станет уроком, когда российские активы…

% дней назад

Минсельхоз заявил о рекордном урожае зерновых в России

Глава Минсельхоза РФ Оксана Лут во время выступления на заседании правительства заявила о рекордном урожае зерновых в России. Об этом в четверг, 7 ноября, сообщает «Интерфакс». Согласно прогнозам министерства, сбор…

% дней назад

Дэвис: ВСУ могут развалиться на поле боя еще до инаугурации Трампа

Подполковник ВС США в отставке Дэниел Дэвис выразил мнение, что украинская армия может развалиться до инаугурации нового президента Дональда Трампа. В эфире YouTube-канала Deep Dive Дэвис подчеркнул, что российские войска…

% дней назад

Личная помощница Блиновской рассказала о бурной жизни «королевы марафонов”

Личная помощница блогера  Елены Блиновской в суде рассказала, чем занималась «королева марафонов» до своего ареста. Женщина заявила, что у ее начальницы была «бурная жизнь» с большим количеством активностей. Ее слова…

% дней назад