Выбирайте напиток по вкусу, но без сахара (Фото: pexels.com)
О полезных «зимних» напитках в разговоре с RT рассказала врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова.
Так, к одному из таких напитков она отнесла чай с корицей, гвоздикой и душистым чёрным перцем. Такой напиток способен оказывать противовоспалительные и антиоксидантные действия.
А вот имбирь, мёд и лимон, по словам врача, благодаря содержанию в них аскорбиновой кислоты и витаминов группы В, помогут улучшить циркуляцию крови и укрепить иммунную систему организма.
«Также можно приготовить травяные чаи с розмарином, мятой, эхинацеей», — отметила специалист.
Вдобавок полезным напитком зимой Утюмова назвала горячий шоколад с мёдом и корицей. А также порекомендовала приготовить безалкогольный ароматный глинтвейн на основе грушевого сока с добавлением корицы, гвоздики, бадьяна.
Прежде врач-гастроэнтеролог Яна Картаева рассказала об отсутствии конкретного количества мандаринов, которое можно употребить за сутки. По ее словам, у каждого человека своя норма, которая определяется опытным путём — кто-то может почувствовать себя неважно после употребления даже половины фрукта, а кто-то может спокойно съесть шесть мандаринов за один присест.
Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Министр иностранных дел Турции Хакан Фидан в субботу, 23 ноября, провел телефонный разговор с главой МИД РФ Сергеем Лавровым. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на источник на дипломатический…
В Красноярске разведённая пара судится за вибратор с несколькими скоростями и игрушечные танки стоимостью в 150 тыс рублей, пишет телеграм-издание Baza. Согласно публикации канала, бывшая супруга Юрия — Татьяна инициировала…
Посол Ирана в России Казем Джалали прокомментировал массовую драку студентов-иностранцев около Казанского федерального университета (КФУ). Он потребовал наказать полицейских за жесткое задержание иранских студентов, цитирует политика РБК. «Неподобающее поведение в…
Многодетная мать из Китая решила родить детей каждого знака зодиака. Информацию об этом сообщает издание South China Morning Post (SCMP). Сообщается, что 33-летняя женщина по имени Тянь Дунся решила, что…
Немецким производителям будет крайне трудно вернуться в РФ, считают эксперты автомобильного рынка. Позиция России, действующие с 2022-го года санкции Евросоюза и текущий кризис в немецкой автомобильной промышленности препятствуют такому развитию…
Пётр Ян единогласным решением судей победил бразильца Дейвесона Фигейреду в главном бою турнира UFC Fight Night 248 в Макао. Поединок продлился все пять раундов и закончился уверенной победой российского бойца.…