Общество

Врач Устинова: Регулярное питье воды снижает чувство голода

2 октября 2024, 07:53 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-терапевт и врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова рассказала, как похудеть с помощью воды. Об этом сообщает «Газета.Ru».

По ее словам, утренний прием на пустой желудок способен помочь контролировать вес.

«Вместе с этим запускаются и метаболические процессы в организме, что помогает контролировать вес», – подчеркнула она. «И если пить достаточно воды в течение дня, то эти процессы ускоряются, а чувство голода снижается».

Устинова добавила, что регулярное питье воды также положительно скажется на состоянии кожи и волос.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала, что чрезмерное потребление кофе, превышающее пять чашек в день, вредит здоровью.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Лебедев назвал Среднеуральск «жопой», но увидел потенциал «маленькой Швейцарии»

Известный дизайнер и блогер Артемий Лебедев раскритиковал город Среднеуральск Свердловской области на форуме 100+ TechnoBuild в Екатеринбурге. Его слова приводит интернет-издание Ura.ru. «В Среднеуральске очевидно жопа пока что», – заявил…

% дней назад

Глава Роспотребнадзора Попова: заболеваемость COVID-19 в РФ снижается

В России наблюдается снижение заболеваемости COVID-19. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на главу Роспотребнадзора Анну Попову. Попова отметила, что такая ситуация является предсказуемой. В настоящее время фиксируется некоторое…

% дней назад

Жена Евгения Петросяна улетела из России

Жена юмориста Евгения Петросяна Татьяна Брухунова покинула Россию. В личном блоге она вышла на связь и опубликовала кадры из аэропорта. Брухунова рассказала, что отправилась в путешествие. Первой точкой в маршруте…

% дней назад

Полиция установила личность гулявшей с сыном на поводке женщины

Полицейские установили личность жительницы Омска, которая гуляла с сыном на поводке. Об этом сообщили Управлении МВД по Омской области. «Личность омички установлена. Семья проверена – характеризуется как благополучная, на учетах…

% дней назад

Гидрометцентр: В Самарской области действует 5 класс пожарной опасности

В Самарской области продлено действие оранжевого уровня погодной опасности. Это следует из данных прогностической карты Гидрометцентра России на среду, 2 октября. «В большинстве районов сохранится чрезвычайная пожарная опасность 5 класс»,…

% дней назад

Врач Крашкина: Частые зевки могут говорить о нехватке кислорода в мозге

Врач-психотерапевт Ирина Крашкина отметила, что усталость возникает не только из-за желания просто отдохнуть. Она рассказала подробнее про это, пишет РИАМО. Врач уточнила, что некоторые симптомы могут указывать на недостаток кислорода…

% дней назад