Общество

Врач Устинова: Регулярное питье воды снижает чувство голода

2 октября 2024, 07:53 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-терапевт и врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова рассказала, как похудеть с помощью воды. Об этом сообщает «Газета.Ru».

По ее словам, утренний прием на пустой желудок способен помочь контролировать вес.

«Вместе с этим запускаются и метаболические процессы в организме, что помогает контролировать вес», – подчеркнула она. «И если пить достаточно воды в течение дня, то эти процессы ускоряются, а чувство голода снижается».

Устинова добавила, что регулярное питье воды также положительно скажется на состоянии кожи и волос.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала, что чрезмерное потребление кофе, превышающее пять чашек в день, вредит здоровью.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Финал III Всероссийского проект-фестиваля «Российская школьная весна» пройдет в Ставрополе

15 апреля прошла пресс-конференция, посвященная Национальному финалу III Всероссийского проект-фестиваля «Российская школьная весна». Он пройдет в Ставрополе с 22 по 26 апреля и объединит около 1 500 активных и креативных школьников из более чем 80…

% дней назад

Военный аналитик Герасимов: 21 млрд евро для Украины не повлияют на ход СВО

В Брюсселе объявили о выделении Киеву военной помощи в размере 21 млрд евро. Военный аналитик и эксперт в области безопасности Игорь Герасимов рассказал, как это может повлиять на ход специальной…

% дней назад

Артистка Татьяна Вилькина скончалась от сердечной недостаточности

В Москве умерла 51-летняя актриса Татьяна Вилькина. Об этом во вторник, 15 апреля, проинформировал телеграм-канал SHOT. Уточняется, что артистка скончалась в своем доме, расположенном в Большом Тишинском переулке в столице.…

% дней назад

Как образуется торф

Торф — осадочная рыхлая горная порода, горючее полезное ископаемое. Торф широко применяется в сельском хозяйстве как органическое удобрение, а также его используют в энергетике для производства топлива. Кроме того, он…

% дней назад

В Петербурге мужчина вонзил топор и гвозди в дверь квартиры пенсионерки

В Санкт-Петербурге полиция ищет злоумышленника, который повредил имущество 74-летней местной жительницы. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства. Инцидент случился 14 апреля в доме №2 на Огородном переулке. По словам пострадавшей,…

% дней назад

Овечкин заработал в НХЛ 161,7 млн долларов и стал богатейшим игроком в истории

Российский хоккеист Александр Овечкин оказался самым богатым игроком за всю историю НХЛ. Об этом сообщил портал Sportrac. Журналисты подсчитали, что Овечкин, выступая в НХЛ с 2005 года, заработал 161,72 млн…

% дней назад