Общество

Врач Умнов: Облегчить похмелье помогут перекус и прогулка на свежем воздухе

3 января 2024, 00:04 — Общественная служба новостей — ОСН

Об эффективных способах облегчить состояние похмелья сообщил преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов.

По словам специалиста, в случае сильного похмелья можно попробовать вызвать рвоту, чтобы освободить организм от токсинов. Полезно употреблять воду, бульон, мятный чай. Умнов порекомендовал перекусить для того, чтобы снабдить глюкозой клетки мозга. Помимо этого, метаболизм восстанавливают прогулки на улице и принятие душа.

«Уха и сытные бульоны содержат много белка, позволяющего обезвредить ацетальдегид. Морс, компот восстанавливают баланс витаминов. Чай с мятой и ромашкой, пустырник восстанавливают нервную систему, способствуют выведению токсинов из организма. Лимон восстанавливает витамин С», — приводит слова эксперта «Известия».

Ранее в Роскачестве рассказали, как снизить вероятность похмелья. Отмечается, что главное правило при употреблении спиртных напитков – не пить на пустой желудок. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Маргарита Пименова

Окончила Калужский Государственный университет им. К. Э. Циолковского по профилю «перевод и переводоведение», работала в сфере культуры, участвовала в научных конференциях.

Последние статьи

NYT: ВСУ застрелили просившего о помощи раненого пленного ВС РФ

Американское издание The New York Times рассказало о зверстве войск киевского режима по отношению к пленным. По данным статьи в газете, ВСУ застрелили раненого военнослужащего ВС РФ, который просил о…

% дней назад

Бывший главком ВСУ Залужный приступит к работе послом в Великобритании 10 июля

Бывший главнокомандующий ВСУ Валерий Залужный приступит к работе послом в Великобритании 10 июля. Об этом сообщило издание «Общественное. Новости» в Телеграм-канале. Источники издания рассказали, что Залужный уже отправился в Великобританию.…

% дней назад

Генерал Жданов: Россия подготовила «прибалтийским тиграм» роль приманки и жертвы

«Прибалтийские тигры» продолжают устраивать провокации, распространяя информацию, что Балтийское море «вскоре станет» внутренним морем НАТО. У России есть два варианта ответа, если вдруг «тигров» заставят действовать. Таким мнением поделился военный…

% дней назад

Aif: Лобода стала объектом насмешек после выступления в Эстонии

Известная певица Светлана Лобода предпринимает активные попытки найти новую аудиторию за пределами России. В честь 20-летия своей творческой карьеры она отправилась в гастрольный тур, и даже не отказывается от выступлений на…

% дней назад

Песков заявил о нулевой реакции Запада на мирные инициативы Путина

Спустя три недели после озвученных президентом РФ Владимиром Путиным мирных инициатив по Украине никто из политиков Запада не связывался с Москвой. Об этом сказал официальный представитель Кремля Дмитрий Песков РИА…

% дней назад

В Бурятии ввели режим ЧС из-за лесных пожаров

В Бурятии объявили режим ЧС регионального характера. Об этом сообщило правительство республики в Телеграм-канале. Режим ЧС ввели из-за пожаров. Власти рассказали, что с начала пожароопасного сезона было зафиксировано 271 возгорание,…

% дней назад