Врач Ольга Уланкина рассказала, как укрепить состояние сердечно-сосудистой системы. Об этом пишет Pravda.Ru.
Она объяснила, что у каждой болезни есть свои симптомы. При болях в сердце, появлении отдышки в покое и физической нагрузке, ощущение «замирания» стоит обратиться к кардиологу.
Ольга Уланкина отметила, что в группе риска по сердечно-сосудистым заболеваниям — люди с избыточным весом, ведущие малоподвижный образ жизни, пациенты с сахарным диабетом и высоким уровнем холестерина в крови.
По ее словам, сердечно-сосудистые заболевания можно предотвратить. Для этого нужно прекратить курить, сократить потребление сахара, фастфуда. В ежедневное меню врач посоветовала включить продукты, благотворно влияющие на состояние сердечно-сосудистой системы. Например, белые грибы, курага, картофель.
Ранее кардиолог Конев развеял мифы о «пользе алкоголя» для организма. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В декабре 2024 года Россия увеличит налог на экспорт подсолнечного масла до 9195,8 рублей, сообщает ТАСС со ссылкой на Министерство сельского хозяйства РФ. Сообщается, что в ноябре пошлина составляла 2891,1…
В городе Сысерть Свердловской области местные жители выразили обеспокоенность по поводу новой детской площадки, стоимость которой составила 4,5 миллиона рублей. Об этом сообщает телеграм-канал Ural Mash. Объект признан опасным из-за…
В Польше кладоискатели Славомир и Шимон Милевски совместно с археологами обнаружили крупнейший в стране клад монет времен Священной Римской империи. Находка оценивается в 500 тысяч злотых, что составляет около 12…
Утепление свинарника — важная задача для каждого свиновода, стремящегося создать хорошие условия для своих питомцев. Комфортная температура способствует сохранению здоровья животных, повышает их уровень фертильности. Общественная служба новостей расскажет, как…
Белый дом впервые подтвердил наличие разрешения у Украины на использование американских дальнобойных ракет ATACMS для ударов по России. В Вашингтоне использование ракет ВСУ объяснили необходимостью самообороны. Об этом заявил в…
Качественное утепление коровника — важнейшая задача для каждого фермера, стремящегося обеспечить своим животным комфортные условия в холодное время года. Коровы чувствительны к холоду, и снижение температуры в коровнике может привести…