Врач-терапевт Голубенко: стресс может вызвать повышение артериального давления

Российский врач-терапевт Лидия Голубенко рассказала о том, почему артериальное давление вечером повышается. Согласно словам специалиста, у здорового человека показатели давления, особенно в ночное время, обычно немного ниже обычного уровня 120/80. Однако, если пациент замечает постоянное повышение давления, особенно вечером, это может быть серьезным сигналом для проверки своего организма.

Существует несколько внешних факторов, которые могут повлиять на уровень артериального давления. Среди них поздний прием пищи, эмоциональная тревога, употребление кофе и других стимулирующих напитков, хронический недосып, продолжительная работа за компьютером, применение некоторых лекарственных препаратов и чрезмерное употребление алкоголя.

Высокое кровяное давление, в свою очередь, приводит к сокращению артерий и создает дополнительную нагрузку на сердце. Пожилые люди более уязвимы, так как они часто просыпаются от неприятных ощущений ночью. Следует обратить внимание на необоснованные страхи, повышенную тревожность, сильное потоотделение и ощущение нехватки воздуха.

Если имеются эти симптомы, рекомендуется проконсультироваться со специалистом, и принимать назначенные лекарственные препараты, которые могут существенно улучшить ситуацию. Также важным является сбалансированное питание, качественный сон, снижение стресса и отказ от вредных привычек.

Ранее, 24 января, врач-кардиолог Ольга Бокерия предупредила о возможности резкого снижения артериального давления при смене положения тела, после еды, а также после долгого стояния. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.