Врач Тарасов: снижение давления является простым способом профилактики деменции

Врач областной больницы №1 в городе Челябинск Дмитрий Тарасов рассказал, как снизить риск развития деменции. Об этом сообщает URA.RU.

По сданным ВОЗ, к 2050 году количество пациентов с деменцией по всему миру увеличится до 152 миллионов с 50 миллионов, зарегистрированных сегодня. Однако защититься от данного заболевания можно.

Врач Тарасов рекомендует качественно отдыхать и следить за артериальным давлением для его снижения. Самый простой и доступный способ предотвращения старческого слабоумия, по словам медика, заключается в снижении артериального давления до 120 мм ртутного столба.

Вдобавок к этому, следует следить за уровнем витамином D, В, железа, цинка, а также употреблять сложные углеводы.

Ранее невролог Ермакова рассказала, что рецепты при готовке и списки помогут улучшить память. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.