Врач-эндокринолог Наталия Тананакина объяснила, что восполнить дефицит витамина D поможет рыба. Она отметила, что тема особенно актуальна сейчас. Об этом пишет РИАМО.
Специалист объяснила, что естественным образом витамин есть в ограниченном количестве продуктов питания. Синтез этого витамина в организме человека возможен в определенных условиях, когда ультрафиолетовые лучи солнечного света попадают на кожу.
Эндокринолог подчеркнула, что если человек питается сбалансированно, то мы не испытываем в обычных условиях его недостатка.
Ранее эксперты предупредили о вреде употребления более трех яиц на завтрак. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Видеохостинг YouTube снова заработал в полном режиме для некоторых пользователей в России. Об этом сообщает Telegram-канал «Эксплойт». По информации канала, пользователи по всему интернету сообщают, что YouTube в России вновь…
Военный эксперт Василий Дандыкин проинформировал о том, что в текущий момент большая часть военнослужащих ВС киевского режима проходила лишь короткие обучающие курсы. В ходе диалога с интернет-изданием «Лента.ру» он отметил, что всех тех солдат, которые обладали…
Советник офиса израильского премьера Биньямина Нетаньяху Дмитрий Гендельман прокомментировали в Telegram последние события в Ливане, связанные с массовой детонацией устройств. По его словам, реакция мирового сообщества на взрывы является циничной.…
Жителя Челябинска Руслана Панченкова отправили на 14 суток под арест. Об этом в пятницу, 20 сентября, сообщает Telegram-канал Baza. Соответствующее решение принял Металлургический районный суд города. Мужчину задержали после того,…
Вооруженные силы РФ сорвали попытки контратак противника в Курской области. Об этом в пятницу, 20 сентября, сообщило Министерство обороны России в своей ежедневной сводке по ситуации в приграничье. «За прошедшие сутки подразделениями группировки…
Проводившиеся западными державами операции, в ходе которых они при помощи санкционного давления надеялись навредить экономической системе Российской Федерации, завершились провалом. Об этом информирует американское издание Washington Post, отмечая, что они не сумели замедлить…