Врач Тананакина: Тыква помогает справиться с депрессией

Врач-эндокринолог Наталия Тананакина заявила, что высокое содержание магния в тыкве помогает справляться с депрессией и беспокойством. Об этом пишет РИАМО.

Она объяснила, что сочетание железа и меди помогает при железодефицитной анемии, сниженном гемоглобине. По ее словам, в тыкве есть большое количество калия, которое способствует избавлению от лишней жидкости в организме.

Тананакина подчеркнула, что тыква разрешена к употреблению детям и взрослым. Естественно, если ее съесть много, то появятся жалобы, например, на метеоризм, возможно, на расстройство кишечника.

Ранее врач Арзамасцев заявил, что чрезмерно соленые продукты вызывают головную боль. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.