Врач Тананакина: При сахарной зависимости сладкое следует заменить на стевию

Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Наталия Тананакина рассказала, каким образом можно побороть зависимость к сладкому. Об этом пишет РИАМО.

Она отметила, что чрезмерное потребление сахара может вызывать зависимость, схожую с наркотической. Для борьбы с ней рекомендуется постепенно снижать потребление сахара, использовать натуральные заменители.

Врач предупредила, что для людей с сахарным диабетом употребление сладостей может вызвать резкие колебания уровня сахара в крови. Это увеличивает риск гипергликемии и осложнений.

Ранее диетолог Королева заявила, что бокал пива или вина на вечер может помешать похудению. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.