Врач Сухорукова: манная каша вредна не меньше, чем бутерброд с колбасой

Манная каша совершенно зря считается полезным продуктом, который подходит для завтрака. Об этом врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова сообщила в беседе с РИА Новости.

Эксперт отметила, что традиционно в народе манную кашу считают полезным блюдом. Но на деле это просто перемолотые зерна пшеницы. В них не больше пользы, чем во «вредном» бутерброде с колбасой.

При этом этот вид каш содержит огромное количество калорий, и минимум витаминов. Также на завтрак не стоит есть гранолу в батончиках и пакетированные мюсли, посоветовала Сухорукова.

Ранее невролог Демьяновская объяснила, как диабет связан с долгим сном. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.