Врач-диетолог Елена Соломатина оценила в интервью с RT исследование, опубликованное недавно в издании Lancet. В нем ученые отметили, что нездоровое питание стало причиной преждевременной смерти у 11 миллионов людей.
По ее словам, человек действительно состоит из того, что есть. В организме постоянно обновляются клетки, но вместе с тем и идут процессы разрушения. С возрастом восстановление замедляется, и организм разрушается быстрее. Именно поэтому важно контролировать свой рацион питания.
Врач отметила, что в наше время создали огромное количество усилителей вкуса, которые стимулируют человека есть вредные и калорийные продукты. В то же время большинство современных людей не тратят так много энергии, чтобы сжигать поглощаемые калории. Это приводит к ожирению, а следовательно и нагрузке на органы.
Также Соломатина заметила, что прежде в человеческом рационе никогда не было такого колоссального количества соли и сахара. На фоне этого, а также в условиях недостатка клетчатки и ферментированных продуктов организму с каждым годом все тяжелее справляться с таким питанием. А потому и разрушение наступает намного раньше, чем могло бы, подытожила эксперт.
Ранее сообщалось о том. что вздутие может свидетельствовать о нарушениях ЖКТ. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Стали известны подробности встречи президента Турции Реджепа Тайипа Эрдогана и нового генерального секретаря НАТО Марка Рютте. Об этом со ссылкой на администрацию Эрдогана пишет агентство ТАСС. Политики обсудили вооружённые конфликты…
Полковник Службы безопасности Украины в отставке Олег Стариков заявил, что украинским войскам придется покинуть Курскую область. В своем блоге на YouTube Стариков объяснил, что Киеву придется отвести войска из курского…
Никита Журавель, осужденный на 14 лет за госизмену и поджог Корана, попал на видео после приговора. Этот видеоматериал опубликовала объединенная пресс-служба судов Волгоградской области. После того как Журавель услышал приговор,…
Одновременно пять непредвиденных ситуаций произошли с лайнерами Sukhoi Superjet 100 (SSJ-100) за один день в воскресенье, 24 ноября. Об этом проинформировал телеграм-канал «Авиаторщина». Уточняется, что утром экипаж самолета авиакомпании «Азимут»,…
Комик Максим Галкин* заявил, что после отъезда из России перестал общаться со всеми своими друзьями. В рамках своей новой программы Галкин* объяснил, что решение было принято по идеологическим соображениям. Он…
Сербский лидер Александр Вучич указал на двуличие Евросоюза при закупках российского газа. Слова политика прозвучали в интервью ВВС. Вучича возмутило, что Запад в больших объёмах покупает российские энергоносители и критикует…