Врач Соломатина: Нездоровое питание приводит к преждевременной смерти

Врач-диетолог Елена Соломатина оценила в интервью с RT исследование, опубликованное недавно в издании Lancet. В нем ученые отметили, что нездоровое питание стало причиной преждевременной смерти у 11 миллионов людей.

По ее словам, человек действительно состоит из того, что есть. В организме постоянно обновляются клетки, но вместе с тем и идут процессы разрушения. С возрастом восстановление замедляется, и организм разрушается быстрее. Именно поэтому важно контролировать свой рацион питания.

Врач отметила, что в наше время создали огромное количество усилителей вкуса, которые стимулируют человека есть вредные и калорийные продукты. В то же время большинство современных людей не тратят так много энергии, чтобы сжигать поглощаемые калории. Это приводит к ожирению, а следовательно и нагрузке на органы.

Также Соломатина заметила, что прежде в человеческом рационе никогда не было такого колоссального количества соли и сахара. На фоне этого, а также в условиях недостатка клетчатки и ферментированных продуктов организму с каждым годом все тяжелее справляться с таким питанием. А потому и разрушение наступает намного раньше, чем могло бы, подытожила эксперт.

Ранее сообщалось о том. что вздутие может свидетельствовать о нарушениях ЖКТ. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.