Фото: flickr.com/Троице-Сергиева Лавра
Чрезмерное употребление калорийных куличей в Пасху может губительно сказаться на организме. Об этом сообщила врач-эндокринолог «Поликлиника.ру» Наталия Шведова «Газете.Ru».
Постный режим питания, который соблюдали многие, не богат жирами и сахаром. Поэтому употребление в пищу свыше нормы традиционных куличей с кремами, глазурью и шоколадом станет стрессовым событием для поджелудочной железы.
Врач рекомендует найти альтернативу калорийным куличам. К примеру, творожные пасхи, а также выпечка с натуральными сахарозаменителями (стевия или эритритол). Кроме того, можно самим приготовить традиционное блюдо с фруктовыми добавками.
Не стоит баловаться и съедать кулич за раз. Помните о балансе. Стандартная порция, вес которой 100 г, содержит около 300–400 ккал и до 30 г сахара, пояснила Шведова. Эксперт советует, ограничиться одним-двумя небольшими ломтиками при условии, что остальной рацион сбалансирован.
Ранее врач Тен предупредил, пасхальная выпечка с дрожжами может стать испытанием для желудка.
До этого Общественная служба новостей рассказала, какие виды пасхальных куличей бывают. Подробности читайте в материале.
В мире есть уникальные и великолепные водопады, которые ежегодно привлекают тысячи туристов. В АТОР рассказали, где в Европе находятся самые впечатляющие природные творения. Водопад Powerscourt Самый высокий водопад в Ирландии…
Певец Михаил Муромов рассказал, какую пенсию он получает. Подробностями он поделился в разговоре с «Абзацем». «За последние несколько лет ситуация с пенсионными выплатами не изменилась, ничего не повысили. Около 13…
В Екатеринбурге 30 апреля сотрудники и посетители Главпочтамта, расположенного по адресу проспект Ленина, 39, были эвакуированы из-за сработавшей пожарной тревоги. Об этом сообщает URA.RU. После начавшейся тревоги из здания эвакуировали…
Разведчик группировки войск «Север» с позывным Лавина заявил, что российские войска продвигались к селу Горналь в Курской области в сложных условиях. Об этом пишет РИА Новости. Лавина объяснил, что ВС…
Международная группа исследователей опровергла старую гипотезу о том, что в известной гробнице Персефоны в Вергине, Греция, находится захоронение Филиппа II Македонского, отца Александра Великого. Об этом пишет Journal of Archaeological…
Пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков оценил помощь США Советскому Союзу во время Второй мировой войны. Слова чиновника передаёт агентство ТАСС. Песков указал, что американцы по ленд-лизу оказывали СССР платные услуги.…
