Врач-эндокринолог Светлана Шокур рассказала «Газете.Ru» рассказала о минусах экспресс-диеты.
Специалист предупредила, что резкое ограничение питания – психологический стресс для организма.
«Падение работоспособности, потеря жизненных сил и энергии, подавленность настроения часто сопровождает человека, соблазнившегося на быстрое снижение веса «без труда и значительных усилий»», — объяснила врач.
Кроме того, экспресс-диеты противопоказаны людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также пациентам с сахарным диабетом, анемией, различными витамино- и минералодефицитами и тем, кто склонен к депрессивным состояниям.
Тем временем нутрициолог Евгений Арзамасцев развеял миф о влиянии кофе на похудение. По его словам, не стоит пить бодрящий напиток с целью похудеть, поскольку это бесполезно. Врач согласился, что кофе вызывает учащенное сердцебиение и улучшает перистальтику кишечника, хотя этого эффекта недостаточно для потери веса. Подробнее об этом – в материале агентства Общественная служба новостей.
Парламент Латвии принял поправки, запрещающие использование русского языка в банкоматах республики. Соответствующее решение было принято Сеймом накануне. «Определено, что клиентский интерфейс в банкоматеах должен быть обеспечен на латышском языке, при…
Российская армия продолжает свое наступление, одержав победу над батальоном ВСУ под Украинском и вынуждая противника искать новые оборонительные позиции. По информации журналистов издания «Царьград», населенный пункт скоро перейдет под контроль…
Американский сенатор Рон Джонсон рассказал о расследовании первого покушения на кандидата в президенты США Дональда Трампа. Об этом сообщает Fox News. По его словам, секретная служба и министерство внутренней безопасности…
Военный корреспондент Евгений Поддубный прокомментировал удар ВС РФ по главному центру радиосвязи ГУР Минобороны Украины в Киеве. В своем Telegram-канале Поддубный написал, что такие объекты по сути является «теневыми» штабами…
В зону специальной военной операции отправлены еще два автомобиля Tesla Cybertruck. Об этом сообщил глава Чечни Рамзан Кадыров. «Еще два «Кибертрака» отправлены в зону СВО. Западная техника прекрасно справляется с…
Председатель совета «Другая Украина» Виктор Медведчук заявил, что Запад выкормил уродливую диктатуру Владимира Зеленского. Текст опубликован на официальном сайте движения. «Коллективный Запад выкормил уродливую человеконенавистническую диктатуру Зеленского и называет это…