Врач Шестаков: Алкоголь в малых дозах позволит справиться со стрессом в самолете

В поиске способов справиться со стрессом во время перелета, некоторые прибегают к употреблению алкоголя. Доктор медицинских наук Андрей Шестаков поделился своим взглядом на влияние алкоголя во время полета на организм.

Часто можно услышать о попытках подавить страх перед полетом с помощью алкоголя. Однако, согласно эксперту, такая практика может подвергать нервную систему излишней нагрузке. Маленькие дозы алкоголя, вероятно, не оказывают значительного влияния на организм.

Страшилки о том, что алкоголь в самолете наносит страшный вред, часто являются преувеличением.

Андрей Шестаков подчеркивает, что обезвоживание может быть одной из неприятных сторон полетов. Однако, этот недуг легко преодолеть, употребляя обычную воду.

Новости о том, что умеренное употребление алкоголя на борту самолета имеет специфический вред, доктор считает переоцененными. Основное правило — умеренность.

С другой стороны, гораздо более серьезным риском обладают напитки с кофеином и тирамином, такие как кофе, чай и газированная вода. Эти вещества могут вызывать обезвоживание, повышение давления и дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Ранее остеопат Борисенко заявил, что стоит воздержаться от употребления сладостей в жару. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.