Врач Шереметьев предупредил, что правильное питание может привести к анорексии

Нутрициолог Станислав Шереметьев в разговоре с Lenta.Ru объяснил связь правильного питания с появлением психических проблем.

Специалист предупредил, что чрезмерно серьезное отношение к употреблению здоровой пищи может привести к негативным последствиям.

По словам врача, категоричность в этом вопросе становится причиной орторексии — расстройства пищевого поведения. При этом орторексия может вызвать нервную анорексию.

«Основная проблема здесь — резкое установление жестких и совершенно неоправданных правил, ограничивающих разнообразие продуктов, режим питания, количество пищи и так далее», — объяснил Шереметьев.

Прежде нутрициолог Татьяна Семенова рассказала, какую опасность могут представлять сахарозаменители. Утоняется, что они бывают искусственными (сукралоза, аспартам, сахарин, сорбит, ксилит) и натуральными (фруктоза, мед, стевия, сироп якона, агавы, топинамбура, кленовый). Подробнее об этом – в материале агентства Общественная служба новостей.