Общество

Врач Шарапова: В жару важные дела лучше ставить на утро или вечер

4 июля 2024, 13:37 — Общественная служба новостей — ОСН

Главный врач Клинической больницы им. Виноградова, заслуженный врач России, профессор Ольга Шарапова заявила, что в жару многим людям труднее работать в привычном режиме.

Она рассказала, как сохранить высокую работоспособность в такие дни. Об этом сообщает «МИР 24».

При экстремальной жаре механизмы терморегуляции могут оказаться недостаточными для поддержания нормальной температуры тела. Это может привести к перегреву организма и тепловому удару, объяснила врач

Состояние усталости из-за жары называют также «тепловой ленью». Оно возникает по причине того, что организм тратит больше энергии на поддержание своей нормальной температуры.

Ольга Шарапова посоветовала назначать важные дела на утро или вечер. В этот период температура ниже. Важно следить и за питанием. Специалисты рекомендуют уменьшать привычные порции во время жары.

Ранее кардиолог Кузнецова предупредила, что хуже всего жара сказывается на людях с болезнями сердца. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

DM: нежданный сосед появится у живущего на Даунинг-стрит кота Ларри

Новый премьер-министр Великобритании Кир Стармер планирует привезти свою кошку в резиденцию, но она может стать нежданным гостем для Ларри — кота, который проживает в Даунинг-стрит уже 14 лет. Об этом…

% дней назад

Политолог Бонифас: Никто не верит в победу ВСУ на поле боя

Политолог из Франции Паскаль Бонифас проинформировал о том, что в государствах Запада нет тех, кто ожидал бы, что Вооружённые силы Украины сумеют добиться триумфа на линии боевого соприкосновения и возвратить утерянные регионы. Такой точкой зрения он поделился…

% дней назад

Диетолог Комиссарова рекомендовала ограничить в рационе сосиски и колбасы

Диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова рекомендует ограничить потребление продуктов с добавленным сахаром и промышленно переработанных мясных изделий, таких как сосиски и колбасы. Об этом информирует РИА Новости. «Например, это продукты…

% дней назад

Лукашенко призвал украинцев и россиян покупать участки в белорусских селах

Белорусский лидер Александр Лукашенко обратился к гражданам Российской Федерации и Украины с призывом приобретать землю в мелких населённых пунктах на территории Белоруссии. Он отметил, что таким образом возможно будет улучшить положение дел в этих частях государства, отметив…

% дней назад

Продюсер Дробыш: Валерия пьет алкоголь и ругается матом

Продюсер Виктор Дробыш рассказал подробности личной жизни российской певицы Валерии, об этом информирует «Пятый канал». Согласно его словам, певица стала употреблять алкоголь, несмотря на то, что в прошлом не прибегала…

% дней назад

Райц: Встреча Орбана и Путина опровергла тезис Запада о переговорах с Россией

Политолог Ульрих Райц проинформировал о том, что переговорный процесс главы венгерского правительства Виктора Орбана и лидера Российской Федерации Владимира Путина разрушил россказни держав Запада о том, что с РФ невозможно наладить диалог. «ЕС злится, потому что…

% дней назад