Врач Шалунц назвала курение и алкоголь главными привычками, ускоряющими климакс

Врач акушер-гинеколог Вардуи Шалунц в разговоре с «Газетой.Ru» рассказала, какие привычки приближают наступление климакса.

К причинам врач отнесла вредные привычки, образ жизни, питание, стрессы и тяжелые физические нагрузки.

«Курение и алкоголь — самые пагубные и часто встречающиеся факторы, ускоряющие наступление климакса у женщин», — предупредила врач.

Вдобавок еще одним фактором гинеколог назвала низкую физическую активность, способствующую избыточному весу и ожирению.

«Важно также следить за своим питанием», — призвала Шалунц.

Кроме того, она посоветовала снизить потребление сахара.

Прежде врач акушер-гинеколог, доктор медицинских наук Анна Марченко предостерегла беременных женщин от увеличения порций еды. Специалист рекомендовала не отказываться на время вынашивания ребенка от физической активности. По ее словам, это поможет снизить риск образования тромбов и отеков.

Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.