Травматолог-ортопед Константин Сергеев предупредил об опасности проработки одной группы мышц.
По его словам, организм важно рассматривать как комплекс.
«Если поставить задачу развить какую-то определенную группу мышц, например, только ягодицы или только плечевой пояс, это приведет к дисбалансу в организме и проблемам со здоровьем», — отметил врач, пишет «Спорт-Экспресс».
Тем временем стало известно о пользе и вреде протеиновых коктейлей. Например, напиток помогает быстрому восстановлению после тяжелых, физических нагрузок, при похудании или в наборе массы тела. Однако злоупотреблять ими нельзя, иначе можно получить негативный результат.
Подробнее об этом – в материале агентства Общественная служба новостей.
Музыкант Андрей Макаревич* и его супруга Эйнат Кляйн улетели в США, как сообщила Кляйн в своем блоге. «Мы приземлились в стране с плохим кофе, огромными буррито и неограниченными возможностями. У…
Основатель телеканала «Царьград» Константин Малофеев поддержал идею исключить теорию эволюции Дарвина из школьной программы. «По сути, наша система образования стоит перед выбором, во что мы научим верить наших пятиклассников –…
В интернете появилось видео, на котором запечатлена секс-работница в одном из кабинетов Госдумы, предположительно, с 36-летним депутатом-коммунистом Денисом Парфеновым. Об этом сообщает телеграм-канал Shot. По информации канала, девушка приехала в…
Популярный российский техноблогер Валентин Петухов, известный под псевдонимом Wylsacom, признался, что предпочитает жить исключительно в России. Об этом он заявил в интервью проекту «Не Пруст» на YouTube. «Поездив по миру очень много, я пришел к выводу, что жить лучше…
Глава Патриаршей комиссии РПЦ по вопросам семьи, защиты материнства и детства иерей Федор Лукьянов заявил, что теорию эволюции Чарльза Дарвина нужно исключить из школьной программы, потому что она вводит детей…
В Минцифры Украины предупредили, что связь на Украине зимой может быть доступна только четыре–шесть часов в сутки из-за блэкаутов. Об этом пишет «Вечерняя Москва». Мобильные операторы объяснили, что аккумуляторы не…