Фото: pixabay.com
Врач-эксперт Вера Сережина рассказала, как улучшить иммунитет, чтобы не заболеть. Об этом пишет РИАМО.
По ее словам, зачастую в осенний период болеют люди с недостатком витаминов в организме. Дефицит ведет к тому, что иммунная система ослабляется и человек становится более подверженным различным инфекциям.
В таком случае врач посоветовала при первых симптомах простуды оставаться дома. Подготовка организма к борьбе с заболеваниями требует комплексного подхода. Необходимо провести обследование на уровень витамина D.
Важным аспектом является правильное питание. Оно должно быть сбалансированным и по режиму, особенно в условиях многозадачности, когда люди часто пропускают приемы пищи или заменяют их продуктами с низкой питательной ценностью.
Ранее иммунолог Жемчугов перечислил особенности «тихой» пневмонии. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Блогер Елена Блиновская выставила на продажу всю свою недвижимость, чтобы выплатить задолженности. Об этом в четверг, 24 октября, сообщил телеграм-канал SHOT. Уточняется, что защита Блиновской предпринимает все возможные шаги в…
При теракте в Анкаре пострадало 14 человек, четверо погибли. Взрыв произошел у здания корпорации TUSAŞ, которая производит военные самолеты. Политолог, кандидат политических наук, доцент Академии труда и социальных отношений Павел…
В Государственной Думе в рамках подготовки к рассмотрению проекта федерального бюджета состоялся круглый стол под руководством заместителя руководителя фракции ЛДПР Станислава Наумова на тему «Бюджетная политика как фактор технологического развития».…
В Липецке 10-летняя девочка решила получить бесплатные баллы в онлайн-игре и отправила мошенникам все деньги с карты матери. Об этом в четверг, 24 октября, сообщило издание Gorod 48. Уточняется, что…
В преддверии открытия нового сезона основатель Камерной капеллы «Русская консерватория» Николай Ходзинский дал интервью, где рассказал о своем видении профессии музыканта, а также приоткрыл завесу тайны над премьерами нового сезона…
В Москве на месте ДТП с Gelandewagen увидели дочь миллиардера Владимира Евтушенкова Анну Брусилову. Об этом в четверг, 24 октября, сообщил телеграм-канал «112». Уточняется, что инцидент произошел на Угрешкской в…