Неправильная чистка зубов может привести к серьезным проблемам со здоровьем полости рта, предупреждает стоматолог-терапевт и стоматолог-пародонтолог Ирина Серегина из клиники «СМ-Стоматология». Об этом информирует Газета.ру.
Ошибки в технике чистки и нерегулярность процедуры могут способствовать образованию патогенной микрофлоры, которая вызывает различные заболевания десен, такие как гингивит и пародонтит. Кроме того, неправильная чистка может привести к разрушению эмали и образованию кариеса из-за кислотных выделений от патогенных бактерий.
Стоматолог подчеркивает, что плохая гигиена полости рта может вызывать не только проблемы со здоровьем зубов, но и отрицательно сказываться на работе внутренних органов, таких как желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистая система и ЛОР-органы.
Патогенная микрофлора может проникать в организм и вызывать различные заболевания, поэтому правильный уход за зубами является крайне важным для общего здоровья.
Серегина рекомендует следовать основным правилам гигиены полости рта, включая чистку зубов дважды в день по две-три минуты каждый раз. Особое внимание следует уделить чистке слизистых поверхностей щек и языка.
Также рекомендуется чистить зубы после каждого приема пищи или полоскать рот водой или ополаскивателем, чтобы удалить остатки пищи.
Для улучшения гигиены полости рта дополнительно можно использовать средства, такие как зубная нить, межзубные щетки и ирригатор. Они помогут удалить недоступные места и предотвратить образование зубного налета.
Однако домашний уход не заменит профессиональной гигиены. Важно посещать стоматолога каждые полгода для удаления зубного налета и проведения профессиональной чистки. Некоторые налеты невозможно удалить самостоятельно, поэтому регулярные визиты к врачу становятся особенно важными.
Ранее стало известно, что необходимо избегать творога, если у человека есть заболевания ЖКТ, почек или непереносимость лактозы. Творог является ценным источником кальция, необходимого для костей, но имеет свои недостатки.
Также сообщалось, что повышенный уровень холестерина может привести к избытку глюкозы в крови, однако добавление корицы в рацион может помочь снизить уровень сахара и, как следствие, и уровень холестерина.
Минобороны РФ рассказало, что подразделения группировки войск «Север» за неделю освободили от ВСУ населенные пункты Успеновка и Борки. Также были сорваны попытки проведения контратак и ввода резервов противника. Отмечается. что…
Глава Минобороны РФ Андрей Белоусов передал поздравления российским военным, участвовавшим в освобождении Георгиевки в Донецкой Народной Республике (ДНР). Об этом в пятницу, 20 сентября, сообщается в Telegram-канале министерства. В соответствующей…
На экстрасенса Анатолия Кашпировского подали жалобу в Следственный комитет РФ. Участники общественного движения «Сорок сороков» требуют проверить деятельность экс-телеведущего на предмет мошенничества и уклонения от уплаты налогов. По словам общественников,…
Министерство обороны России в пятницу, 20 сентября, в сводке по ситуации в зоне СВО своем телеграм-канале сообщило о том, что среди сбитых БПЛА есть уничтоженные за пределами зоны спецоперации. Так, по…
Военный корреспондент Александр Коц заявил, что курская авантюра Киева с целью отвлечения российских сил с Донбасса провалилась. В своем Telegram-канале Коц написал, что ситуация на курском направлении стала стратегически тупиковой…
Запасов пшеницы на Украине хватит менее, чем на месяц. Об этом заявил директор союза «Мукомолы Украины» Родион Рыбчинский. «У нас зерна на многих предприятиях меньше, чем на месяц. Предприятия, которые…