Врач Серебренникова назвала «вредные» продукты, которые на самом деле полезны

Врач общей практики Екатерина Серебренникова поделилась информацией о продуктах, которые обычно относят к категории «вредных». Ее слова приводит агентство «Прайм».

Специалист отметила, что кофе может оказывать позитивное влияние на иммунитет и концентрацию. Однако им не стоит злоупотреблять.

Та же самая рекомендация относится и к творогу, который в обычных дозах полезен для организма.

«Дело в том, что обезжиренные молочные продукты по вкусовым качествам уступают продуктам с высокой жирностью, поэтому производители стараются их подсластить, что приводит к скрытому увеличению простых углеводов в питании, лишним калориям и полноте», — указала Серебренникова.

Диетолог Антон Брыкин назвал продукты с высоким содержанием вредного холестерина. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.