Врач Семененко назвала оптимальное время купания в крещенской проруби

Кандидат медицинских наук, доцент кафедры терапии Института профессионального образования Сеченовского университета Наталья Семененко предупредила россиян, что крещенские купания в ледяной воде полезны только для закалённых и здоровых людей. Об этом информирует РИА Новости.

По словам специалиста, оптимальное время нахождения в проруби — одна минута. После этого она рекомендовала насухо вытереться, одеться в тёплую одежду и выпить горячего чая. «После купания нельзя употреблять алкоголь», — предупредила она.

Семененко добавила, что польза купаний в проруби будет полезна только для здоровых и закалённых людей, так как это является одним из видов закаливания.

Напомним, в Москве планируется оборудовать более сорока мест для Крещенских купаний. По словам мэра Москвы Сергея Собянина, 18-19 января каждая прорубь будет оборудована настилами, пунктами отопления и питания, раздевалками и парковками. «Везде будет дежурить полиция, медработники и спасатели», — уточнил он.

Ранее врач-терапевт Кашух посоветовала людям с хроническим заболеваниями не нырять в прорубь. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.