Врач Сэлмон раскритиковал тренд с заклеиванием рта на ночь

Врач Адриан Сэлмон раскритиковал новый тренд с заклеиванием на ночь рта. Считается, что этот трюк помогает быстрее заснуть, избавляет от храпа, апноэ и несвежего дыхания. Об этом в четверг, 12 сентября, сообщает News.ru.

По словам специалиста, подобные действия на самом деле могут быть опасными, например, для тех, у кого есть заболевания дыхательных путей или сердечно-сосудистой системы. Кроме того, научного подтверждения эффективности этого метода также не существует.

«Оно не вылечивает апноэ во сне, а для некоторых пациентов может быть опасно, особенно при хронической заложенности носа, синуситах, аллергии или болезнях сердца и легких», – цитирует Сэлмона издание.

Он добавил, что рекомендации относительно лечения проблем со сном должен давать исключительно специалист, и еще раз предостерег от самолечения.

Ранее сообщалось, что эксперт по сну Линдси Браунинг предупредила о возможных серьезных проблемах со здоровьем у тех, у кого регулярный сон длится более девяти часов может.

Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.