Фото: Pixabay.com
Физиолог и биохимик Александр Савёлов-Дерябин рассказал, что сахарный диабет второго типа становится всё более распространенным заболеванием, и его рост связан с образом жизни современного человека. Поэтому важно регулярно проверять уровень сахара в крови, даже здоровым людям. Об этом пишет Медздрав.Инфо.
По словам специалиста, все должны проверять уровень сахара, поскольку мы потребляем много вредных продуктов. Риск особенно высок у пожилых людей, но и у детей выявляются проблемы с сахаром. Здоровым людям рекомендуется приобрести глюкометр и проверять уровень сахара раз в месяц. «Лучше всего делать это утром, сразу после пробуждения. Если уровень до 6 — это отлично, 7-8 — преддиабет», — уточнил биохимик.
Врачи всё чаще говорят о вреде сладких продуктов и быстрых углеводов, которые нарушают обмен веществ и могут привести не только к диабету, но и к опухолям. Особенно опасны сладкие газированные напитки.
Савёлов-Дерябин добавил, что для предотвращения проблем со здоровьем нужно сократить потребление сладкого и не смешивать продукты без разбора. Лучше больше употреблять горькой пищи и растительных масел, необработанных термически, чтобы поддерживать нормальную работу ЖКТ, заключил доктор.
Ранее Нейробиолог Кох рассказал о своих ощущениях во время клинической смерти. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Краснодарском крае осудили поджигателя военкомата и его сообщника. Об этом сообщило агентство ТАСС. Мужчины познакомились в мае 2022 года в Краснодаре. Они оба негативно восприняли начало СВО. В октябре…
Генеральный секретарь Организации Североатлантического Договора Марк Рютте высказался по поводу переговорного процесса, который нацелен на то, чтобы миром завершить бушующее на украинской территории противостояние. Чиновник в рамках выступления перед членами ЕП отметил, что любой дипломатический…
Пресс-секретарь Пентагона Патрик Райдер признал, что российские войска добились «дополнительных успехов» на поле боя в ходе конфликта на Украине. Об этом он сообщил на брифинге, отметив, что эти успехи особенно…
Как удалось выяснить RMF FM, в Тернопольской области на Украине запланировали на апрель эксгумацию тел жертв Волынской трагедии. Об этом в понедельник, 13 января, сообщает MK.RU. Соответствующее разрешение было получено…
Генеральный секретарь Организации Североатлантического Договора высказался по поводу того, что победитель президентской гонки Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп регулярно критически высказывался по поводу военного блока. В рамках выступления перед членами ЕП он отметил, что европейским…
Бывший украинский парламентарий Спиридон Килинкаров проинформировал о том, что власти Соединённых Штатов Америки убедят руководство Киева послать население на верную гибель, начав мобилизовывать только достигших совершеннолетия граждан мужского пола. В ходе диалога с РИА…