Врач Савёлов-Дерябин заявил, что соленая рыба провоцирует отеки

Физиолог и биохимик Александр Савёлов-Дерябин заявил, что не только соленая, но и сладкая еда приводит к задержке жидкости и, соответственно, к отекам у людей. Такой информацией поделилось издание Медздрав.Инфо.

По словам эксперта, на застои оказывает влияние весь образ жизни человека. Так, у многих людей появляются отеки после употребления перед сном спиртного и соленой еды. Однако к отечности могут привести и другие продукты. В особенности, если их неправильно сочетать, объяснил врач.

«Сахар и стрессы также притягивает воду и ведут к отечности. Почему больные сахарным диабетом часто отечные и хотят много пить? Часто люди употребляют очень много солей и сахара, а соли (соленая рыба, маринады) и сладости требуют много влаги», — подчеркнул он.

До этого диетолог, нутрициолог Роман Пристанский объяснил, почему возникают аллергия на лактозу и проблемы с ЖКТ. Он отметил, что йогурт, как и все кисломолочные продукты, несет пользу, если он настоящий.

Ранее главврач Клиники ММС, травматолог-ортопед Олег Батин рассказал, как пожилым россиянам защититься от переломов осенью и зимой. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.