Фото: Общественная служба новостей
Врач-кардиолог, терапевт, специалист по функциональной диагностике клиники инфекционных заболеваний «ЦентрПлюс» ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Людмила Саламатина назвала продукты, которые спасут от болезней сердца. Об этом сообщает Газета.Ru.
По ее словам, для здоровья сердечной мышцы в рационе человека должны быть фрукты, овощи, орехи и жирная рыба.
«В дневном рационе должно быть не менее двух-трех порций фруктов (200 граммов) и столько же овощей», – подчеркнула она.
И отметила, что также следует пересмотреть и минимизировать присутствие красного мяса, алкоголя и кофе в рационе.
Как ранее писала Общественная служба новостей, кардиолог Герман Гандельман предупредил, что регулярный сон длительностью более десяти часов повышает риск смерти от инсульта. В норме нужно спать шесть-восемь часов.
Рэпер Егор Крид завел нового домашнего питомца. Об этом сообщает Telegram-канал «Новости знаменитостей». Источник сообщил, что им стал робопес. Его стоимость составляет примерно 270 тысяч рублей. Рэпер вместе с питомцем вышел на сцену во…
Заместитель губернатора Волгоградской области Олег Николаев рассказал о состоянии пострадавших при взрыве насосной станции. Его слова приводит РИА Новости. По его словам, люди, которые участвовали в проведении работ, находятся в нормальном состоянии.…
При выполнении боевых зада в зоне СВО погиб 31-летний артист Национального государственного театра песни и танца Республики Алтай «Алтам» Аржан Сельбиков. Об этом сообщается в соцсетях культурного учреждения. Он отправился…
В очереди на Крымский мост образовалась пробка из 200 машин, сообщается в Telegram-канале «Крымский мост: оперативная информация». В материале отметили, что в 14:00 по московскому времени со стороны Тамани очереди…
Олимпийский чемпион Пхенчхана-2018 и серебряный призер Пекина-2022 в составе сборной России, защитник и капитан московского хоккейного клуба ЦСКА Никита Нестеров заявил, что не интересовался чемпионатом мира — 2024. Об этом…
Прорыв дамбы произошел на втором по величине пресноводном озере Китая, Дунтинху в провинции Хунань. Информацию об этом сообщает Центральное телевидение Китая (CCTV). Сообщается, что в настоящее время свыше двух тысяч…